首先我们了解一下手心出汗的原因，手心出汗又名手汗症，由于人体汗液的排除是由于人的交感神经进行支配当人体因为某种原因造成交感神经的过度紧张后，就会导致汗液的异常排出，通过大量数据和观察得知，手出汗这种症状不分男女，而且也跟家族遗传有一定关系，大约有13%的人是遗传自家族，而且手汗症多数以孩子时期开始 。
那么手汗症的人有什么异常呢?通过身体检查后，除了手心出汗外身体其他指标均正常，这种情况多数是由于人体身体机能变化，或者是因为身体素质的降低，内分泌失调等原因引起，一般我们正常人在大量运动后身体出汗很正常，同时手心轻微出汗也属正常范围，但是绝大多数手心始终干燥，那么在一些手汗症的人中，即使完全不运动，手心仍然会不停地流汗 。
对于手汗症的治疗来说，他分为内科和外科治疗两种，首先内科治疗是以药物的方式，抑制控制人体汗液排出的交感神经兴奋性，以达到治疗手汗的目的，但是该类药物会出现口干舌燥等副作用，如果长期服用会有不确定因素 。外科治疗就是利用外科手术的方式，将控制手部汗腺的交感神经切断，使手部流汗得到控制的结果 。他的缺点就是，外科手术相对伤口较大，恢复较慢 。
那么对于人们手汗症的原因，在现在的医学来说，还没有完全弄清楚到底是什么原因导致的手汗症，现在的治疗还是以控制症状发生的手段为主，因此作为我们手汗症患者来说，如果身体没有异样，我们可以适当进行作息调整，或许会有帮助 。
入伏后汗蒸好吗？三伏天也是可以做汗蒸的，三伏天进行汗蒸是非常合适的，很多人在三伏天的时候进行汗蒸来调养身体，但是也有一些禁忌 。
比如在汗蒸的时候不要过分用力的揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭就可以防止汗腺不能够正常的排泄 。
另外还应该要注意在汗蒸的时候不可贪图享受而蒸的太久，蒸的太久反而会伤身，会引起一些反作用，一次汗蒸过久可能会造成身体虚脱，昏厥，皮肤弹性也会变差 。
汗蒸时喝什么水最好？汗蒸时可以喝的水有山药汁、杜仲茶、桑葚汁等，但是在选择上还是要根据个人体制的不同来选择 。体质虚的可以喝山药汁 。山药补气 。日常怕冷的体质可以喝杜仲茶，怕冷是属于阳虚体质，杜仲可以补阳 。阴虚质也就是经常口干，可以选择桑葚汁，或者是是木耳或者是银耳 。注意汗蒸时不能喝凉水也不能喝凉的冷饮 。
汗蒸可以祛除湿气吗？汗蒸是可以去除湿气的 。因为在汗蒸的过程中，体内的寒气，湿气都会随着毛孔排出体外，加快体内的新陈代谢，排泄体内杂质的作用 。所以说，汗蒸一般是对临床上体质受到风寒或者体内有湿气的情下可以用 。注意在汗蒸以后，要多喝开水，休息一会 。

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