女人过了四十该如何保养女人要懂得保养自己( 二 )

孤独的男人和为数不多的女人，不在同一个房间里，你永远不知道一个男人什么时候是******的。
10点以后不要一个人出门，尤其是珠光宝气。真的很危险。如果不在有污染的化工厂工作，孩子很容易畸形，你自己的寿命也可能很短。如果你不在阳光下和雨中工作，你就赚不到足够的钱来买化妆品。在公司里，不要和同事走得太近，保持距离就好。
在公司，不要帮同事，自己的事情自己做，不然发生在自己身******接受不了。在公司，不要把熟悉的同事培养成敌人，不喜欢就远离。在公司，不要什么事都跟领导说。领导不是救世主，只是利益。在公司，收起你的小情绪，对每个人微笑，不要较真，让人一眼看穿。在公司，多做事，少说话。除了公司的好话什么都不要说。
外出时，不要向陌生人问路。自己查百度地图。出门在外，养成手机截图的习惯，留下印记，事后提问。当你去其他地方的时候，用电话和你的家人保持联系。如果你做了重要和危险的事情，向当地警察局报告。出门在外，你只对所有人说三件事，你不能把我的心全部丢下。出门在外，不要害人，更不要防人。
出门在外，不要露出个人底牌，多倾听对方，远离突然和你套近乎的人。不是借钱就是有心机。出门在外，和穿着得体的人打交道要格外小心。不要被骗了。《穿普拉达的女魔头》里有很多人。出门在外，要小心那些在交往中过于安逸，健谈的人。都是社会老司机。他们所说的一切都应该受到质疑和调查。对于重要的事情，不要马上做决定，留一个缓冲时间，和家人商量一下，以免犯错，结局不好。
不抽烟的话，在冷清的地方抽根烟会招来渣渣朋友。意识到这一点。不******，久坐麻将桌输牌，情绪波动大，大悲大喜，对身体不好。阿姨来了，不要用冷水清理，不要干重活。少吃甜食、油炸食品、垃圾食品，容易发胖，导致三高疾病。不要吃过季的蔬菜、水果，或者从远处运来的东西。
养成良好的生物钟习惯，定时排便，可以缓解便秘。坚持锻炼，每天慢跑5公里，散步12次，苗条健康。早睡早起，不熬夜，0.5小时美容睡眠，作息规律，延缓衰老，永葆青春。多管闲事，闲着没事，过正常的生活，减少疾病的发生。注意健康。小病不要耽误。如果你把他们拖进严重的，你会死。
买医保，生病不拖累孩子，老有所养有保障。对任何与金钱有关的事情都要谨慎。不要借钱，不要投资，不要借钱，不要担保，不要和熟人合作。守住家里的钱，房子，还有你的另一半，不要失去任何东西。多学习，提高自己的认知能力，识别社会假象，以免被骗。不要自我封闭，多与人交流，生气的时候不要憋着，否则抑郁和沮丧会导致疾病。
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如何保护自己？的远嫁女没有家人的支持。有时间的时候，夫妻之间有矛盾，会有很多委屈。但是你不愿意离开你的孩子和你的家。有时间的话，他说不出来就骂他；如果他不会，他会打你。
如果你遇到这样的情况，当他怒不可遏要打你的时候，你要聪明点，马上软化，赶紧闭嘴，别再骂了！走，马上走，离他越远越好。等两个人都冷静了，你再讲实话。他知道他欠你的！他是一个不应该做这件事的人。
他有一阵子感到内疚！然后你就可以像个撒娇的小屁孩一样打他，狠狠地打他。他脸上画了也没关系，外面会很好看的。据说他老婆挖了他的脸，他怕他老婆不害臊。只有家庭和睦，外人看着你的家幸福，他们的内心才会美好。所谓好汉不吃眼前亏，一定要记住这一点。远嫁的姐妹们一定要记得不要硬撑，因为你没有家人陪你一起奋斗。远水救不了近火！

女人过了四十该如何保养 女人要懂得保养自己( 二 )

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