为什么老年人更容易患上肺心病老人最容易得什么病( 三 )

老年人身体出现不适、患病的，应当及时到医院诊治，并告知亲友，取得他们的理解和支持，有利于疾病的康复，有利于提高生活质量。
此内容由上海师范大学天华学院健康学院主任医师张荣健审核
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老年人易骨折的原因是什么？老年人容易骨折，主要是因为：
1、骨头逐渐疏松，严重咳嗽可以引起骨折，更不用说摔倒了。
2、老年人关节周围韧带肌肉老化变硬，反应能力明显减弱，容易摔跤。特别是在夜间如厕时滑倒非常常见。
3、以往的生活、工作、劳动中留下的痛楚，使老人行动不便，多年的折磨，使老人外出不便，活动减少，甚至体质迅速下降！
4、各种基础性疾病，常发作，发作时易发生跌打损伤。
5、老人一般都很节约。我不想打开家里客厅和厕所的灯。黑漆漆的，夜间容易绊倒。
我们应该做的是预防：
1、预防骨质疏松症，多喝牛奶，多晒太阳，适量补钙，多活动，脚有问题，记得拄拐杖，拐杖可以减少很多摔跤，但很多老年人不想用，就跟别人说
2、适当锻炼关节和腰背，不能剧烈。通过适度活动骨关节，可以使关节柔软。反应能力也不会下降太多，跌倒的概率也会下降。
3、积极防治基础性疾病，减少意外发生。例如，高血压会引起头晕，引起跌倒，然后引起骨折。
4、老人眼神不好，晚上客厅要开灯，卫生间也要开灯，在卫生间的墙上安上把手，方便老人蹲下、站起来。
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