肚子胀气老放屁怎么回事经常放屁是什么病这四种病会导致屁多( 二 )

本内容由海军军医大学第一附属医院消化内科副主任医师柏愚审核
点这里，查看医生回答详情
屁多是病吗？答案是：
不一定。
一般来说，如果放屁特别多，其最常见的原因，可能是吃了易产气的食物，比方说：豆类、蛋糕、碳酸饮料、洋葱、卷心菜、萝卜等。
除此之外，一些不良的吃饭习惯也会导致屁多。比如说，吃饭的时候狼吞虎咽、边吃边说话、或者边吃边看手机、看电视，喝汤时习惯一口气喝完，这些行为都容易吞下大量的空气，使得屁增多。
再来，就真的可能是病了。
如果胃肠道出了问题，如消化功能不佳，肠蠕动弱也会造成屁多。
一些中老年人或习惯性便秘的人，常常会因为肠壁缺乏张力，推送力差，食物的残渣长时间停留，产气也随着多了，屁也就跟着频频出来。
你可以逐一排查是否有上述的情况，再对应的做出些调整。
比方说，是饮食上出的问题，应当减少淀粉类食物的摄入量，增加蛋白质、蔬菜、水果类食物，使饮食达到平衡，自然就能减少屁的产生。
若是饮食习惯的问题，就不要暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，不要吞下太多的空气。
此外，也可以让他吃点益生菌，平衡肠道内的菌群数量，可以选择吃一些含有双歧杆菌的益生菌制剂、酸奶等，这对人体通常也会有明显改善。21
放屁多是怎么回事？放屁多一般是由于肠胃消化不良，肚子胀气或者是其他的肠胃疾病导致的。建议到正规的医院检查清楚病因，对症治疗，不要随便乱使用药物。平时的饮食要清淡少吃过于辛辣刺激或者寒冷的食物，避免给肠胃带来太大的负担，作息时间也要规律，不要熬夜，每天要保证有充足的睡眠时间，多喝水。
常放屁怎么回事？其实正常人都是应该会放屁的，人正常一天平均放屁是14次，这个屁其实就是人体排出的废气。有过调查，一个人正常一天会排出500ml的气，不排也不合适，还是应该排出去的。当然如果排气过多是不对的，常见的原因像肠道的菌群失调，肠道的细菌种类的失调，产气增多进而导致排气增多。
在吃一些食物比如豆类，吃多了会排气增多。故引起肠道产气增多的原因，可能有豆类的食品还有牛奶。如果这段时间感觉自己排气较多，可以少吃一点豆类的食品。疾病也会引起肠道的菌群失调，比如像脂肪肝、消化不良、消化道的肿瘤都可能会引起肠道的菌群失调。如果排气实在是不能够用饮食来改善，可以试试用调节肠道菌群的药物，比如有些患者会主动喝含有益生菌的酸奶，也有些患者会去医生那里找益生菌的药物吃。
【妈育儿网www.3ｍＡmａ.com①文章，转载请联系网站管理人员！】

肚子胀气老放屁怎么回事 经常放屁是什么病 这四种病会导致屁多( 二 )

肚子胀气老放屁怎么回事经常放屁是什么病这四种病会导致屁多( 二 )