谁有经过实践的偏方可以给他戒酒怎样让有酒瘾的人反感酒( 二 )

这几年基本保持每年喝白酒不超过四次，每次不超过半斤白酒，喝够啤酒就行。
酒瘾确实存在，包括我大哥，他已经60多岁了。但是他天天喝酒，也没办法。现在，没事了。每天都有人控制他的量。典型的是肚子里有酒虫，脑子好像没精打采的，失落！你们看起来都不舒服。
所谓的禁欲，其实就是意志力的问题！无论如何，我已经成功地戒了酒和烟。目前，硝烟又起。我基本上每个季度喝一次酒。平时喝茶比较多，身体是第一位的。
另外，找点事做才是最重要的。忙起来就好多了！
加油！
有什么好的方法可以减少喝酒或者彻底戒掉酒瘾？戒酒的方法就是健身。健身的人都想瘦，想有肌肉。酒是发胖的根源。运动后怕长肉长脂肪，有意识的控制酒量和次数。当做法小有成效的时候，我基本会戒掉。我就是这么做的。
【谁有经过实践的偏方可以给他戒酒怎样让有酒瘾的人反感酒】健身五年，我已经控制每周饮酒一次。还是要努力。

谁有经过实践的偏方可以给他戒酒 怎样让有酒瘾的人反感酒( 二 )

谁有经过实践的偏方可以给他戒酒怎样让有酒瘾的人反感酒( 二 )