饭后会有哪些异常表现血糖足的症状的图片( 二 )

3、保证充足的睡眠
现代人经常熬夜、晚睡，但睡眠不足会扰乱体内激素，引起体内胰岛素分泌异常，抑制胰岛素功能，引起血糖升高。
每晚保证7-8小时的睡眠时间，保证身体自我修复，特别是已经患上高血糖的人，应减少熬夜时间，预防疾病进一步恶化。
4、经常按压降糖穴
阴市穴：大腿前，膝盖骨上横四指的位置。
人体坐在椅子上，在大腿前找到阴市穴的位置，用拇指腹深深地向下按压阴市穴。
按时用力，感觉酸，保持5至6秒，再松开，再按，重复20-30次。
5、定期接受检查
定期检查是预防疾病最有效的方法。
身体出现异常时，应及时检测血糖，或40岁以上者，每年进行身体全面检查。
另外，对诊断为高血糖的人要进行眼底检查、胰岛素、糖化血红蛋白等相关检查，避免出现并发症。
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就要小心糖尿病足了？吴老师参与过很多伤口的处理，其中味道比较重的是糖尿病足，有些糖尿病足真的腐烂到只剩下骨头，其腐烂的味道可以通过几张口罩闻出来…… 。
糖尿病足是糖尿病高发并发症中棘手的并发症，治疗困难，溃疡难治。许多糖尿病足必须选择截肢。在我国截肢患者中，糖尿病截肢者占1/3 。
为什么会出现糖尿病足？糖尿病神经病变和血管病变是诱发糖尿病足病变的主要因素。
1 .糖尿病周围神经病变)糖尿病出现周围神经病变后，糖尿病患者足部感觉迟钝，热水也不热，腿破了也不痛。所有糖尿病患者足部易损伤，且损伤后无明显症状，故多数患者不积极消毒处理伤口。此外，糖尿病本身容易并发感染，有时小伤口可能引起严重的感染。
2 .糖尿病血管病变)糖尿病不仅损伤神经，还损伤全身大小的血管。糖尿病患者容易发生下肢血管堵塞，引起下肢缺血。缺血不仅会使伤口难以愈合，严重者还会引起缺血性坏疽。
必须强调的是，糖尿病足的“根”是长期控制不好的血糖值！长期高血糖会导致糖尿病神经病变和血管病变，最终导致糖尿病足病变。
了解糖尿病足的早期症状有助于早期预防糖尿病足。那么，“双脚”出现什么样的异常，要注意糖尿病呢？ 1 .足部皮肤质量差，皮肤易出现裂纹、干燥、脱皮、气泡等现象。
2 .神经损伤导致下肢感觉异常，表现为灼热感、针刺感、爬蚁感，或表现为感觉减退、痛觉、温觉等感染减退。
3 .下肢血液供应不足，容易使脚感到冰凉，出现腿部肌肉酸痛。
4 .下肢肌肉营养不足，下肢肌肉逐渐萎缩，感到下肢无力。
糖尿病患者出现以上症状时，应警惕糖尿病足的到来。
糖尿病患者该如何预防糖尿病足？ 1 .穿宽松的袜子，不要穿硬鞋，以免磨破脚上的皮肤。另外，请不要把鞋带系得太紧，影响脚的血液循环。
2 .洗脚的水不能太热。你最好让家人试试温度。泡脚的时间不能太长。
10分钟左右比较好。
3 .正确剪指甲，不要损伤指甲。
4 .及时治疗足部伤口，及时消毒伤口，避免伤口进一步感染、加重。
5 .避免吸烟。吸烟会导致下肢血管痉挛，加重下肢缺血。
最后也是最重要的一点。请严格控制血糖值！呃！呃！
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糖友如何防止糖尿病足的发生？西医不知道其理由。按葫芦举起葫芦是必然的。吃西药降血糖只能从上身降到腿上，同时抽血检查令人难以置信。如果知道血糖值上升，就会撒西医治疗糖尿病的大谎。随时间推移截肢是西医治疗糖尿病的最高领域。

饭后会有哪些异常表现 血糖足的症状的图片( 二 )

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