做了多项检查都正常怎样快速止住咳嗽( 二 )

2、简易huff排痰法(自排痰) )用力吸气后闭气3秒，适度用力呼气(保持声门开放，呼气(huff) ) ) ) ，需注意呼气速度稍快于进气速度因为只有在呼气和吸气流速相差10%的情况下才有助于痰液的排出。这种方法一般适合8岁青少年和成人。
总结：咳嗽是清除肺部和气管异物(如痰液)的保护性反射活动，不能将咳嗽视为不良反应，轻微咳嗽或偶发性咳嗽未必需要服用止咳药物。如果出现频繁或比较严重的咳嗽，往往会出现其他疾病的症状。长期频繁或剧烈咳嗽可损伤呼吸道粘膜，甚至引起并发症。此时，应及时就医，明确病因，在医生或药师指导下，合理选择镇咳药，不得盲目止咳。
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缓解咳嗽气促的方法如下：
1、饮食缓解：平时注意保暖不吃凉的，喝清淡的，少吃少吃有剌激的，多喝水，排毒润肺。
2、做扩肺运动。
坐下。
3、药物缓解：支气管扩张等药物缓解咳嗽胸闷。
中药调理可服用鲜切竹、慈庵枇杷膏
西药：毒亭分散片和止咳片。
喷雾治疗：沙丁胺醇气雾剂可缓解咳嗽紧张。
4、经络疏通按摩
先刮肺经。从中府刮到云门穴，然后刮到手腕挠侧，刮到天泽穴时，空气强度得到缓和，可以在刮沙后立即停止。(注：咳嗽强度不要求勉强出砂) 。
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