王医生说真正的保健品就是六个字:健康生活方式!
翻译一下:戒烟戒酒,低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果、五谷杂粮,坚持有氧运动,控制体重,规律作息,开开心心,充满正能量 。这才是健康的真谛!
当然,三七作为传统医药的瑰宝,确实有很多益处 。
三七性味:甘、微苦,温 。归经:归肝、胃经 。
功效:散瘀止血,消肿定痛 。
主治:用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛 。
三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用; 对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用 。
确实有一定的作用,但没有必要神话,神话就有炒作嫌疑,当有朝一日摔下神坛会粉身碎骨 。所以我们还是尽量冷静,客观的看待三七粉 。
1、降血压?预防心脑血管疾病?
三七粉很难单独降压,必须配合健康生活方式或正规降压药,没有人单纯用三七粉降血压,预防心脑血管疾病倒是可能,但只是预防,很难起到治疗效果 。
2、可以延缓衰老?
实际生活中,没有谁用三七粉来延缓衰老吧,更多的人宁愿相信面膜,其实估计也是自欺欺人,真正的延缓衰老是健康饮食加坚持运动加好的心情 。
3、抗炎镇痛,防止胃溃疡?
几乎在临床都会选择抗炎止痛药物,对于胃溃疡选择质子泵抑制剂效果更加 。
部分人不宜服用三七粉:
1、体内虚热的人群不宜吃三七粉 。
2、女性***期间不宜吃三七粉,正常女性经期服用三七粉会导致***量变大 。
3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,以免对胎儿造成不良影响 。
4、血虚无淤者忌服七粉,由于三七粉活血化瘀力强 。血虚,血热妄行者禁用 。
5、风热感冒的病人不宜服用三七粉,会导致热感加重 。
当然,三七粉肯定有它的长处,但最好在中医大夫指导下,辨证施治 。
对于预防血管狭窄,预防心脑血管疾病,可以在中医医生指导下,服用三七粉为主 。
中医一直强调不治已病治未病,以预防为主 。
现代医学也再强调一级预防,就是不得病而防为主 。
王医生还强调,最好的预防不是药物,是健康的生活方式才是适合每个人的良药!
三七的功效与作用有哪些?三七是一味中草药,在中医处方中也叫三七粉、参三七、田七、三七末等名称 。祖国传统认为三七具有化瘀止血,活血定痛的作用 。常与其他中草药配伍用于人体内部各种出血之症,跌打损伤,瘀滞肿痛的治疗 。煎汤口服常用量为3~10g,研粉吞服,常用量为每次1~1.5g 。
现代医学观察认为三七提取物制成的注射剂及口服药对急慢性肝炎、脑外伤后遗症、肺心病、偏头痛、冠心病、脑出血后遗症、外伤瘀血、高脂血症、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高有较好的治疗作用 。妇科外用栓剂可以治疗子宫脱垂 。儿科方面对小儿营养不良性贫血有治疗作用 。
三七在治疗剂量范围内一般没有明显的不良反应,有些人会出现恶心、呕吐,痰中带血,***增多等不良反应;如果1次口服三七粉5g以上,会引起Ⅱ度房室传导阻滞;另外,过敏体质的人服用三七粉会引起皮肤疹块,瘙痒难忍等药疹反应 。另外,出血性疾病及孕妇尽量避免使用 。
虽然三七对很多疾病有较好的治疗作用,有些人也在当保健品使用,但它毕竟是药物,在没有医生指导的情况下盲目使用存在一定的风险,希望大家引起重视 。
- 高血压能吃蜂花粉吗
- 有高血脂高血压高血糖喝什么茶好 降血压的十种最佳茶
- 高血压食疗方让你轻轻松松吃出健康
- 血小板偏低的人还能吃三七粉吗 什么人不能吃三七粉
- 菊苣栀子茶有降血压效果吗 葛根枸杞菊苣茶功效
- 为啥很多高血压高血脂的人不能吃 柚子食物相宜相克表
- 三七粉 和 西洋参 能 降血压 降血糖 吗 ? - 懂得 开水冲三七粉降血糖吗
- 低血压的原因及该怎么办
- 高血压能治愈吗,推荐三种有效调理方法
- 血压低是中医所说的气虚吗 补中益气汤加味医案