清血管防血脂结块喝什么茶有用治疗高血脂的民间秘方( 二 )

(6)茵陈降血脂饮：茵陈、泽泻、葛根各5克，开水冲泡，代之以茶。
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什么中药泡水喝能降血脂高吃什么药效果最好？你好高血脂是指甘油三酯和胆固醇高，容易引起头晕、乏力、嗜睡等症状。饮茶不能代替药物治疗高脂血症。可使用红花、山楂等水浸辅助降脂，但不能替代药物治疗的，可服用辛伐他汀治疗，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，定期复查。
血脂高怎么调理最有效？血脂高怎么调理效果最好？随着生活方式的改变和饮食习惯的改变，高脂血症问题也越来越突出，常见于体检血脂增高。
血脂是指血液中的脂肪性物质，如胆固醇、甘油三酯、类酯等。其中，最重要的是胆固醇和甘油三酯，这两者中任何一个有问题的是血脂异常。
血脂变高了怎么办？
实际上，人体的血脂容易上升。特别是甘油三酯，高脂肪饮食、熬夜、饮酒会引起血脂上升。
因此，体检发现血脂升高，应根据升高程度有针对性地进行调理。如果是轻度上升，建议调整生活方式，但如果上升剧烈，建议尽快开始药物控制。高脂血症是心脑血管疾病的高危因素之一，应引起足够重视。
具体可以从以下四个方面入手。
1 .饮食调整
饮食要合理，注意低盐、低脂、低糖饮食，尽量清淡，减少高热量、高胆固醇饮食摄入，多吃玉米、高粱等粗粮、果蔬。避免暴饮暴食，避免吃多营养过剩。
2 .继续锻炼
研究表明，现代青少年普遍缺乏体育锻炼，这也是各种高脂血症、肥胖高发的重要原因之一。因此，高脂血症后加强运动，选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，坚持运动，不仅能加快身体血液循环，还能消耗体内积存的脂肪。但是，请注意适度的运动。
3 .养成良好的生活习惯
戒烟后，烟酒中的有害物质会损伤血管内皮细胞，胆固醇容易通过血管内皮屏障，进入血管内膜下方，加剧动脉粥样硬化。在日常生活中不要熬夜，学会注意休息，调节情绪，积极保持情绪。
4 .药物控制
对于血脂较高的患者，尽快开始药物治疗。临床常用药物为他汀类、贝特类、烟酸类等药物。他汀类药物是治疗高脂血症的基础药物，是降低胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇的最佳药物。例如瑞舒伐他汀(瑞旨)、阿托伐他汀、马伐他汀等。如果甘油三酯只是升高，烟酸衍生物类药物如益平阿西莫胶囊，可通过全面调节血脂，有效降低甘油三酯，与他汀类药物连用，达到更快。
总之选药要在专科医生的指导下进行，不能乱用药。
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