高血糖人吃什么菜最好血糖偏高食疗如何调节( 二 )

如果血糖升高明显且难以控制，建议尽早就医，根据具体情况与医生沟通，制定合适的饮食和药物治疗方案。
人体每天都需要消耗能量，所以必须摄入足够的能量来维持身体每天的运转。我们建议计算一下总能量，按照标准体重每天给25kcal/kg体重，其中碳水化合物也就是米饭或者面食占60%左右，按照1:
1: 1或者1:
2: 2平均分配到三餐中。按时吃饭，不加餐。吃富含植物纤维的新鲜蔬菜，降低餐后血糖和饥饿感。可以用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼补充蛋白质。
对于长期血糖明显升高的患者，饮食控制是必要的。在饮食控制的基础上，通过合理调整药物降糖方案，可以有效控制血糖。具体情况具体分析，不要以偏概全，长期血糖升高容易导致酮症酸中毒或高渗性高血糖等急性并发症，得不偿失！
【高血糖人吃什么菜最好血糖偏高食疗如何调节】血糖偏高的人吃什么菜好？血糖高的人可以适当吃一些西红柿、萝卜、豆芽、苦瓜、南瓜等食物，忌食油腻、辛辣刺激性食物。患者不要熬夜，压力大，适当运动，避免抽烟喝酒，喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，合理饮食。

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高血糖人吃什么菜最好血糖偏高食疗如何调节( 二 )