脸上总是长粉刺毛孔疏通后出油特别厉害( 二 )

3-@ qq.com由于不良的生活习惯，加速漏油。
我们都知道，皮肤为了自我保护，通过皮脂腺分泌皮脂，均匀分布在皮肤上，形成保护膜。但是油皮本身的皮脂腺活动比较亢奋，睾酮分泌多，皮肤更容易出油。
如果是正常的漏油，这种天然油其实是很好的“护肤品” 。但是后天生活习惯的影响使这个过程异常活跃，漏油令人苦恼。
一方面是食物，贝尔曼和瑞文的两位医学博士在《皮肤及其保护方法》上说，皮肤是双排的。吃梨的东西反映在皮肤上，涂在皮肤上的东西在体内被检测出来。
吃油腻、辛辣的食物、调味品、高糖高热量的零食，皮脂分泌会增加，皮肤流出量也会增加。
又是工作和休息。熬夜熬夜的问题是现在很多人改不了的习惯，但事实上，休息对内分泌有很大影响，从长期来看，也影响皮脂腺分泌。
这样一来，油脂分泌过多，如果一下子全部排出，就会被毛孔堵塞，使毛孔变大，形成角田。换句话说，我们通常说的黑头发和白头发：
概括起来就是这个过程。
【脸上总是长粉刺毛孔疏通后出油特别厉害】细菌微生物引起的炎症
毛孔堵塞为痤疮元凶痤疮杆菌提供了机会。
这种菌其实不是外来细菌，而是寄生在原来的毛囊里。只是那些是厌氧菌。正常情况下，皮肤呼吸顺畅，保持氧气流入，痤疮杆菌不能逐渐制造，甚至有助于皮肤新陈代谢。
但是如果毛孔堵塞，氧气不进来，痤疮杆菌就会开始“黑化” 。在毛囊中大量繁殖，诱导皮脂腺分泌更多的油脂。
这样一来，毛孔会逐渐堵塞，最终引发炎症，产生痘痘。
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脸上爱出油毛孔堵塞怎么办？饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、大蒜等。少喝可乐、茶、咖啡和酒精。饮料；饮料。少吃海鲜食物。适量多吃富含维生素a的食物。“胡萝卜、菠菜等”多喝开水。
清洁：温水和弱酸性洗面奶，每天洗2 ~ 3次，不能用强碱性肥皂洗脸。
生活习惯：每天睡8小时，保持******顺畅，及早清除体内毒素。
环境：避免风沙、灰尘和化合物多的环境。太冷、太热、太潮湿的地方对青春痘有不利影响。
禁忌：不要用手挤痘痘。会引起细菌感染或疤痕。

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