8.保持肝脏健康 。
吃雪莲果的另一个好处是保持肝脏健康 。可以给身体排毒 。因此，它可以优化肝脏健康，避免任何肝脏相关疾病的可能性 。管理肝脏的健康对于保持身体的激素和新陈代谢处于最佳状态是绝对重要的 。因此，在日常菜肴中食用雪莲果被证明是有益的 。
9.矿物来源
这种水果富含维生素和矿物质 。所以，支持孩子发育的营养，真的是对孩子好 。此外，它可以带来有益于儿童骨骼强度的钙和磷的良好来源 。

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