怀孕期间孕妇吃什么水果最好呢孕妇吃樱桃的功效与作用( 二 )

最后，每个孕妇的个体情况都不一样。吃水果，尽量吃时令水果。这些时令水果也是适合孩子吃的，但是你喜欢吃实际上是吃不到的，会导致你体内的一些平衡被打破。你还是应该均衡饮食，多注意自己。毕竟是特殊时期。
怀孕可以吃车厘子吗？怀孕的时候可以吃樱桃，因为吃樱桃的营养价值比较高，而且还富含铁。还具有补益气血的作用，对孕妇自身健康和胎儿发育有很大帮助。还能有效补充维生素，帮助孕妇增加食欲。孕期饮食要清淡，营养要均衡。
最近，每天能吃几个车厘子？是樱桃的旺季，也是樱桃最美味的阶段。女儿前几天刚跟我说，有空就买点樱桃吃。今天早上路过水果店，刚好看到新鲜樱桃特价2斤79元，于是咬咬牙买了2斤给女儿尝尝。
樱桃其实是国外进口的一种水果，我们国内的水果叫樱桃。樱桃营养价值很高，含有维生素c、胡萝卜素、花青素、钙、铁、磷等。具有美容养颜、延缓衰老、预防贫血、减肥的功效。其中，樱桃的外形非常可爱漂亮，味道香甜，特别******妇、少女和儿童的喜爱。
那么，怀孕的时候每天能吃多少樱桃呢？
怀孕的时候，每天能吃多少樱桃，没有特别的规定。
一般来说，孕妇每天吃10-20个樱桃就够了。如果吃完没有异常情况，喜欢吃的话可以适量增加。
一天不超过250g为宜。因为樱桃吃多了容易拉肚子，也容易上火，据说还爱放屁。
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