艾灸倒也不错，有的人艾灸30分钟就能让皮肤起水泡，有的人咳嗽灸会让皮肤起泡，很多人认为这是元气不足的现象 。其实，这就是患者身体循环差、皮肤含水率低的原因 。微循环好的人艾灸产生的热量会很快扩散，很难起水泡 。这样的人每次皮肤红也不会起泡 。另外，皮肤含水率低和循环差的人的孩子在艾灸时容易起水泡 。
另外艾灸会消耗氧气，心脏不好的人要慎重使用 。另外，艾灸在使用时会产生烟雾和气温，因此有些人不习惯 。针对这种情况，患者配合使用神灯或碳罐，改善微循环效果好，无气味 。
暖宫可以用热水袋敷肚子吗？暖宝宝可以用热水袋覆盖腹部，而且用热水袋覆盖腹部不会对子宫造成伤害 。用热水袋遮住肚子可以加热宫殿，但没有什么效果 。宫寒平时需要多保养，不穿肚脐、九分裤，不吃寒凉的东西，经期多喝生姜红糖水，服用艾附暖宫丸调理一段时间等 。

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