8个月宝宝怎么吃三文鱼三文鱼和青菜婴儿辅食( 二 )

7、蔬菜西红柿鲈鱼粥。
食材：
鲈鱼(500克)、橄榄油(2g)、蔬菜、西红柿、生姜、柠檬、葱适量
练习：
鲈鱼洗干净后，在鱼等两边各划两刀，切生姜菜，切葱，加入柠檬片和鲈鱼，一起在锅里蒸。鲭鱼从锅里出来，扔掉葱姜、柠檬，挑选鱼，去掉鱼刺。加点水，用料理棒打泥。西红柿去皮，去掉口袋，切碎。蔬菜洗净，加热，切碎。粥快做好的时候，放入鲈鱼肉、西红柿和蔬菜，搅拌均匀，煮熟。最后加入一滴核桃油，均匀搅拌即可。
8、黄花鱼粥
食材：
黄花鱼100克，粳稻50克，葱花，生姜片各5克
练习：
大米洗净，泡在清水里准备30分钟。黄花鱼处理干净后放入盘子，放入生姜，放入锅中蒸熟，取出骨头，去除刺，将鱼磨成泥准备。在锅里加入适量清水，大米和水一起倒入锅里，孵化沸腾后用文火煮成粥。把蒸好的鱼放进锅里继续煮15分钟，撒洋葱就可以了。孩子到了三岁，就能培养对学习的兴趣。我儿子也是从此认可的字。
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2岁半宝宝三文鱼辅食做法？首先介绍鱼泥的介绍方法。剥皮后，将去除刺的鱼放入小碗中，加入植物油、盐、锅中加水蒸5-10分钟左右，用勺子压碎后即可食用。大宝宝也可以蒸。
1.可以给宝宝煮粥喝，可以给宝宝煮鱼粥，放野菜切碎，给宝宝好好喝。
2.可以做鱼肉丸子。最后汤里有鱼，还可以放蔬菜。
3.可以做饺子。鱼肉饺子，三文鱼刺少，味道新鲜，很适合

8个月宝宝怎么吃三文鱼 三文鱼和青菜婴儿辅食( 二 )

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