宝宝抵抗力要怎么提高宝宝怎样增加抵抗力( 二 )

宝宝怎么提高免疫力？由于没有提高宝宝免疫力的捷径，也没有科学有效的提高宝宝免疫力的药物，宝宝父母为了提高宝宝的免疫力，可以通过以下方法逐步提高宝宝的免疫力：
【宝宝抵抗力要怎么提高宝宝怎样增加抵抗力】1、至少在宝宝1岁之前坚持母乳喂养。
2、营养要均衡，不能单一。
各种营养素都要摄入，给宝宝添加辅食后，每天要摄入蛋白质(肉、鱼等)、碳水化合物(大米、棉花等)、纤维素(蔬菜、水果)和乳制品。
为了避免摄取，营养成分太单一。
3、按时接种疫苗。
疫苗接种是提高婴儿免疫力的非常重要的方法。
一类和两类疫苗都建议接种，并且要及时接种。
4.不要把婴儿弄得太干净，要适当地接触病原体
有些保姆喜欢给东西消毒消毒，放心地给孩子用。事实上，家庭清洁可以用清水擦桌子，拖地板。房子里有少量病原体，少量刺激孩子的免疫系统，达不到生病的程度，但可以产生抗体。同时，经常带孩子出去接触大自然，可以让孩子适当地接触医院。
5、每天坚持户外活动，至少一个小时。
适当的运动可以调节孩子身体构成的蛋白质、脂肪的比例，从而更好地构建免疫系统。
每天补充益生菌管用吗？补充益生菌可以提高宝宝的抵抗力，但不仅仅依靠益生菌，平时要结合宝宝的饮食和生活习惯，平时宝宝的饮食方面要平衡，不能偏食，带宝宝出去晒太阳有助于吸收钙，给宝宝煮点骨汤，吃点小米、红豆、鸡蛋，但最重要的是宝宝。我家宝宝现在准备上幼儿园。坚持喝麦康利乳铁蛋白。抵抗力比以前好得多。这样上学也不怕容易感染。
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宝宝抵抗力要怎么提高 宝宝怎样增加抵抗力( 二 )

宝宝抵抗力要怎么提高宝宝怎样增加抵抗力( 二 )