前列腺保养按摩是什么按摩店前列腺保养( 二 )

一般应在正规医生和护理人员的操作下进行。不建议前列腺疾病患者或家属做。
前列腺按摩可以有效促进前列腺的血液循环，从而避免前列腺过度充血，有助于前列腺液的排出和循环。对于慢性前列腺炎患者来说，每周进行一到两次前列腺按摩，不仅可以促进血液循环，还可以促进药物的有效吸收，有助于疾病的治愈。
2.热水坐浴：其实热水坐浴和前列腺按摩效果是一样的。热水坐浴还可以促进前列腺的血液循环，避免前列腺过度充血。其次，热水坐浴还可以缓解痔疮的防治，因为热水可以促进痔疮静脉丛的血液循环，防止静脉血管的迂曲和扩张。
3.缩***运动：相信很多人都听说过缩***运动的好处，主要是可以独立收缩***门括约肌和逼尿肌，从而更好地控制******和尿液的排出，其次可以增强这两个部位的血液循环，对前列腺疾病和***周疾病有很好的预防作用。
4.除了以上三种运动，肖克认为，男性要想保养好前列腺，就要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免长期大量饮酒，避免辣椒、大蒜等辛辣食物的摄入，多进行体育锻炼，避免久坐。
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