经常腰部不适腰酸男人做完事腰疼怎么回事( 二 )

一般需要卧床休息，消炎药止痛药、活血化瘀药，必要时需要封闭治疗。另外，便秘的人排便时屏住呼吸，增加负压，帮助排便的情况很多。如果患有便秘的人患有腰椎间盘突出症，每当出现咳嗽、打喷嚏、憋气等容易引起腹压的动作时，腰疼就会加剧。
2、肾脏疾病。
感染炎症、结石、肿瘤等。疼痛大部分在肾脏区域，肾脏区域在脊椎两侧，高度在肋骨下方。
3、骨质疏松症。
骨质疏松引起的腰痛，治疗药物包括非甾体抗炎药、营养软骨药(如胶囊、塞雷西博、盐酸氨基葡萄糖、透明质酸等) 。
4、其他
脊椎肿瘤也会引起腰疼，经常是夜痛。感冒等疾病也会引起腰疼。很多人坐久了，等待腰部牵引，腰疼会过度，所以平时只要多注意就行了，不需要过度紧张。(威廉莎士比亚(莎士比亚) 。)
腰疼是什么原因？我是@骨科徐思月博士。我来回答你的问题。
今天腰椎有问题的人越来越多，尤其是办公室的白领一族。很多人反应过来，坐了一天后腰好像要断了。有些人因此降低了腰椎的缺陷。
那这是为什么呢？基本上，引起腰椎不适的最大因素是久坐、长时间弯腰工作、习惯姿势不良等长时间不动的姿势。
久坐后腰部肌肉、筋膜、韧带等疲劳加剧，肌肉压力增加，血管内血液变异变慢，肌肉细胞组织得不到血液循环产生的足够氧气和营养，代谢产物不能及时离开组织，一天比一天容易发炎。这样重复会引起组织变形、增殖和劳损形成。
经常腰痛，应该如何预防腰部疾病？在腰椎上走路比站着好，站着比坐着好。日常生活中，很多人坐着开车，一开就是几个小时，坐在电脑前打字，或者打字半天，很容易引起腰部不适。因为姿势不正确，******也不均衡。最好每隔一小时起床活动一下身体。
如果不适合在办公室做太大的运动，小动作，比如扭腰或简单的伸展运动，也是有效的。
腰不好的人一定要多睡硬卧。我们骨科医生开玩笑说，腰椎的“脾气”吃“硬”，不吃“软” 。这其实是说，睡觉时睡硬床(如木板床或床垫硬的席梦思床)有助于保持脊椎生理曲度。但是现在很多人买床都喜欢选软的，这样会很舒服，其实这样对腰椎反而不好。
特别是小孩子和年轻人，一定要多睡硬卧。
一开始可能有点不习惯，但适应一段时间后会发现硬卧的优点。有些腰椎有问题的患者可以在硬床上躺2 ~ 3天，症状也会缓解。
除了选择硬卧以外，枕头也不要选择太高，枕头最好能支撑好脖子。
此

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