在经过一段时间的按摩后情况有所好转腰间盘突出按摩手法视频( 二 )

声音好吗？
好不好，******和腰椎间盘突出没有关系。没有症状的关节突关节半脱位不需要正骨，一旦出现症状，矫正是正确的。这是恢复原状的处理。本身没有什么问题。
需要担心的是暴力定向，特别是肌肉紧张的情况下，只考虑关节的问题，强行去定向会导致软组织损伤，即使不处理肌肉，关节也很难稳定在正确的位置，脱臼也会再次发生。这种频繁的政委不好，没有症状就不要涂抹！
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出部分胫骨减轻的原因是有诊断问题，有些人关节突关节出现半脱位，会引起椎间孔的变化，椎间孔是神经根的通道，所以少数人也会引起腰腿痛，这部分人胫骨后症状立即好转，与一般腰椎间盘突出症不同！
方法只是工具
当一个人身体有疼痛的时候，是什么原因，这种处理的目的是什么，只有这样才能提高康复率，而不是盲目地只知道方法，这样处理这种问题是愚蠢的。恢复率很难提高。可以分析诊断一下我做过视频解说。
有比较严重的腰椎间盘突出的人？谢谢邀请！
对腰间盘突出比较严重，疼痛严重的话，会伴随下半身的疼痛而麻木，有时会瘸，我们从医学上评价应该更严重。我不知道你说的是否严重。如果有这种情况，我建议你去医院结合医生的体检进行腰椎治疗，如果是保守治疗，最好尽量多卧床，少运动。
当然，对于一般的腰椎间盘突出，如果腰疼不明显，可以适当健身。推荐的动作是腰部等肌肉运动。这个网络视频有很多种。有最方便的方法。
第一个是躺在床上，肚子向上爬，第二个是趴在床上小燕子，第三个是站着肚子向前走。(大卫亚设、northernexposure(美国电视剧)、northernexposure(美国电视剧)每天可以做很多任何动作，对锻炼腰部等肌肉都有很好的作用。
还有一种健身是游泳，游泳是我们最推荐的。特别是蛙泳、蛙泳时腰部向前伸直，而且处于比重状态，所以这种情况对腰椎间盘突出不再有损伤，可以起到锻炼腰部背部肌肉的作用，所以游泳是我们最推荐的运动。
如果想去健身房锻炼器械，可以躺着运动。也就是说，腰椎可以尽可能不负重地躺着锻炼上半身，锻炼下半身。
还有人问我，对于严重的腰椎间盘突出，倒着走是否有好效果。我的回答是不。对于严重的腰椎间盘突出，一般不建议更多参与重重量的活动，倒着走的话，人的重力也会被椎间盘吃掉，椎间盘突出会加重，所以也不建议倒着走。(大卫亚设) 。
另外，对于严重的椎间盘突出，不建议做仰卧起坐、仰卧起坐。由于弯腰，腰椎椎间盘突出也有加重的趋势。
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