当我们的身体受到风寒侵袭时，比如感冒、腹泻，我们可以喝生姜和红糖水 。除此之外，生姜还有止呕作用，如孕吐、晕车、呕吐等 。中医认为生姜是助阳之品 。
【常喝姜水对人体有什么好处和坏处 喝姜汤有什么好处】因此，没有症状、热证或阴虚体质的人不需要喝姜水 。对于寒症，怕冷的人可以早上空腹喝姜水 。早上醒来后，胃里没有食物充盈，胃液分泌较少 。这个时候喝姜水对肠胃虚寒有好处 。
至于女性早上空腹喝姜水减肚子的说法，并没有太大的作用 。最后提醒一下，如果高血压患者早上起来喝白开水 。喝姜水可能会影响他们的血压水平 。另外，早晨血压水平波动较大，最好不要喝酒 。
感冒了喝姜汤可以吗？感冒时可以喝姜汤，但不能盲目喝，因为感冒的原因不同 。如果感冒是风寒引起的，他可以喝姜汤，可以祛风散寒，缓解感冒症状 。但如果是风热感冒，就不适合喝姜汤，可能会导致病情加重 。感冒后适当喝点温水，可以促进身体的新陈代谢，对感冒的恢复也是有好处的 。
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