发烧可以吃糖水黄桃罐头么 感冒发烧能吃什么零食( 二 )


流动性半流动性食品
【发烧可以吃糖水黄桃罐头么 感冒发烧能吃什么零食】感冒发烧时 , 建议吃易消化的流动性、半流动性食物 , 如面、粥等 , 以减轻胃肠负担 。
补充维生素
感冒时 , 会消耗人体大量的营养素 。因此 , 及时补充维生素b族和维生素c有助于身体康复和体质调节 。维生素b族和维生素c除了可以通过片剂获得外 , 还可以通过食物获得 。
喝很多水
对于感冒发烧的患者来说 , 多喝水可以大量补充出汗流失的大量水分和盐分 。同时 , 多喝水可以加速人体循环 , 帮助病情康复 。