八味肾气丸的主要成分和功效是什么张仲景八味肾气丸配方( 二 )

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肾气不足有什么表现？“肾气”这个名词其实属于中医的概念。
一般肾脏期是指人体的肾脏净化，主要反映肾脏功能，肾脏是人体重要的过滤毒素和垃圾的器官。现代人不规律的饮食习惯会加重肾气缺损问题，削弱肾功能或损害肾脏。如果身体出现6种症状，就要警惕肾气缺损问题！
第一，贪图重口味的食物
中医认为五脏有相应的五味，即心脏、肝脏、肺肾有相当于五味酸味的酸味。如果生活中突然喜欢咸的食物或辣的食物，就要警惕肾气不足的问题。因为在肾气不足的时候，人体更渴望咸味等中等味道的食物，想通过味道浓郁的食物帮助肾脏气气化。(莎士比亚。)(莎士比亚。)
第二，四肢发冷或冷汗严重
正常人的手脚由于血液循环顺畅，呈淡粉色，有一定的温度，但肾气缺损局部变白，手脚异常寒冷的问题。肾脏是身体产生阳气的关键和根源，因此肾气缺损会影响阳气的生长，并加重怕冷等不适。另外，肾气缺损不能收敛汗，损伤阴气，晚上睡觉出汗。
第三，头发黄或白头发多
肾脏的健康与否最能体现在头发上。通常肾气缺损表现为肾精不足，头发枯黄，无光泽，甚至年纪轻轻头发变白。(莎士比亚) 。
第四，经常尿床
晚上起床排尿次数太多，表明存在肾气缺损问题。肾阳气不足会影响输液的代谢和运化，膀胱无法储存尿液，出现夜尿频繁的症状。
五、头晕耳鸣
中医认为肾脏可以隐藏骨髓，对耳朵有所领悟，因此体内肾气缺损会引起耳鸣、头晕、恶心等不适，如果不及时治疗，会妨碍听觉或引起耳聋。
第六，体力下降
肾气缺损会影响人体血液循环系统，四肢血液供应不足，体力下降，抵抗力下降，容易感冒，劳动后腰部也会出现酸痛的不适。
不管是男性还是女性，如果有肾气缺损的问题，都要及时进行补肾的治疗，传统中医的穴位按摩操作不仅简单，还可以及时辅助肾气，因此建议学习中医穴位按摩疗法，缓解肾气缺损的不适。
1.龙泉穴：
龙泉血是脚底很重要的血。通常，脚弯曲脚趾时凹陷的部位是龙泉穴。中医有句话叫“肾出龙泉” 。也就是说，强调肾气来自脚部的龙泉血，所以适当按摩脚底龙泉血可以补充肾气，改善腰膝酸痛、头晕、眩晕、耳鸣等肾气缺损症状。
2.太溪穴：
太溪血位于人体脚内，即脚的跟腱和内踝之间的凹陷部位。太溪血可以表明肾镜血的来源，因此被称为肾镜原血。如果长期按摩太溪血，可以返回举重，提高肾功能，缓解肾气缺损症状，通常最好按压有酸麻的不适。
3.官员血：
官员血位于人体肚脐下3英寸的位置，这种血是人体维持生命活动的原动力，具有促进人体生长发育的功能，因此适当的按摩官员血可以补充肾气或激活肾气，帮助人体改善肾气缺损。
参考文献：
1.舒明浩123，中医健康，2017年01期。
2.赵延根，徐明昊123，江苏中医药，江苏中医药杂志，2017年02期。
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六味地黄丸和金匮肾气丸的补肾效果？六味地黄丸和金宫新丸都是以治疗补益肾虚闻名的中成药。从药力来看，两者都差不多，都属于平步药，肾脏效果都是稳定前进的，没有左归子和右归子那么猛。
金宫肾气丸来自东汉大医生张仲景的《医宗金鉴》，也被称为肾气丸、八味地黄丸。
六味地黄丸是北宋太医胜田从金宫新丸中减去八味药制成西药的。
从药效来看，两者都是阴一阳：

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