新陈代谢缓慢 。秋季天气转凉 ， 皮肤的新陈代谢也随之减弱 。此时皮肤容易紧绷 ， 原有的斑点会加深 ， 痘印消失的速度也会变慢 。皮肤变得敏感 ， 出现皱纹、斑点或痤疮 。
皮脂腺功能下降 。随着温度的降低 ， 皮肤皮脂腺功能下降 ， 油脂分泌减少 。随着环境相对湿度的降低 ， 皮肤水分蒸发快 ， 面部容易干燥 ， 产生紧绷感 。
及时补水 。
秋季一定要多喝水 ， 保证皮肤的水分供应 。不能等到渴了再喝 。水可以促进代谢产物的排泄 ， 调节皮肤的酸碱度 。除了补水 ， 还要改善皮肤营养 ， 增强储水能力 ， 这就需要多吃富含胶原蛋白、维生素、矿物质的食物 。
温柔干净 。早晚洁面可以去除毛孔中多余的油脂 ， 预防痘痘和斑点 ， 帮助皮肤更好的吸收保湿成分 。洗面奶要选择清洁能力好 ， 弱酸性的洗面奶来清洁面部皮肤 ， 既能有效去除脸上的污垢 ， 又不会带走皮肤的水分 。
舒缓保湿 。注意角质层的保湿护理 。根据自己的皮肤状况 ， 选择适合自己皮肤的保湿护肤品 ， 减少水分蒸发 ， 保护皮脂膜 ， 避免出现细纹 。
合理防晒 。这个季节如果不做好防晒 ， 也会让皮肤晒黑 ， 加重色斑的形成 。秋季宜选择具有保湿功能、有效抵抗UVA/UVB的防晒产品 。为什么手每到春天和秋天就会脱皮？的季节性脱皮现象也分很多种 。如果只是普通脱皮 ， 如果不伴有其他现象 ， 一般是没有问题的 ， 新陈代谢也比较快 。如果脱皮过程中伴有疼痛和瘙痒 ， 可能是皮炎 。如果不小心处理 ， 很容易引起感染 。最好去正规医院检查！
1.维生素B和B2缺乏吗？如果是这样 ， 口服维生素就好 。
2.是否是真菌感染引起的 。如脚气真菌感染 。
3.仅仅是因为天气干燥吗？使用合适的护手霜和润肤霜！同时 ， 每天都要用这个方法：先洗手 ， 稍干后将维生素C注射液倒在手心 ， 然后双手均匀擦拭液体 ， 待干后变白时再洗掉 。每天两次服用2ml ， 几天就能恢复 。
总是起皮是什么原因？缺水皮肤不仅会使皮肤显得粗糙 ， 影响皮肤的美观 ， 还会导致皮肤抵抗力下降 。
皮肤干燥的原因3360
1.空气干燥 ， 湿度低；
2.随着年龄的增长 ， 皮肤老化 ， 其保湿效果和屏障功能逐渐减弱 ， 天气保湿因子含量减少；
3.饮食和睡眠习惯 ， 如偏食、少喝水等 。
避免皮肤干燥脱皮的方法：
1.多喝水 。每天喝6-8杯水 ， 保持身体水分充足；
2.多吃新鲜蔬菜和水果 ， 多吃富含维生素和水分的蔬菜和水果 ， 补充身体的营养平衡 ， 避免辛辣和油炸食物；
3.使用保湿化妆品 ， 干燥天气要保湿 ， 避免皮肤干燥；
4.日常体育锻炼不仅可以增强抵抗力 ， 还可以加速血液循环 ， 促进新陈代谢 。

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