)二)皮肤各部位常用清洁产品
1 )洗发水产品:洗发水是主要洗发水产品 , 由起主要洗涤作用的表面活性剂和调理剂、润滑剂、增稠剂、卸妆液、营养剂和微量香精混合而成 。
头发表层由完整的毛鳞和自然分泌的油脂构成保护膜 。洗发水、烫染、阳光会破坏这种天然保护膜 , 使头发枯萎 , 失去弹性和柔软性 , 需要好好保养头发 。
护发剂是最常用的产品 , 其他还包括发油、发蜡、奶粉、发霜、发霜、焗发膏等 。
2 .洁面产品:
包括洁面膏、洁面膏、洁面露、洁面凝胶等;
卸妆产品(卸妆和卸妆用于卸妆 , 卸妆液用于油彩浓妆 。卸妆后 , 可能需要用洗面奶去除卸妆油;
磨膏或去角质膏(磨膏是一种含均匀微粒的卸妆产品 , 通过对皮肤的物理摩擦作用去除老化的角质细胞碎屑 。去角质膏和啫喱 , 在涂抹产品的过程中析出的粘性胶水会包裹老化的角质并剥离 , 促进细胞更新换代 , 皮肤明亮柔嫩 。但过度使用会导致皮肤敏感、真皮血管扩张等 。油性或老化的皮肤建议2 ~ 4周使用一次 , 不要同时使用擦洗和去角质霜 。
3 .沐浴产品 , 包括沐浴露、肥皂、浴盐、润肤露等 。根据喜好选择 。沐浴露、凝胶性质更温和 , 适合中干性皮肤; 肥皂、浴盐适合偏油性的皮肤 。
4 .其他皮肤洗涤剂:针对婴幼儿皮肤、毛发和会的洗涤剂 , 性质更温和 , 安全性更高 。洗
手液、口腔清洁用品等在此不作说明 。
三.各部位皮肤清洁
(一)头皮和毛发清洁:清洁频率因人而异 , 以头发不油腻、不干燥为度 。洗发水的水温最好比体温高一点 , 40 以下 。洗发水的时间大致在5 ~ 7 min左右 。
洗发水护发素(用水沾湿头发后 , 用洗发水涂抹在头发上 , 揉约1 min , 清水冲洗 。为了中和洗发水过高的pH , 减少毛发间静电引力造成的结 ,
使头发顺滑 , 用护发素将头发再洗 1遍 。使用护发素时注意不要接触头皮 。不宜直接将香波涂在干的头发上按摩头皮 , 这样会促进香波中的各种原料渗透入皮肤 , 长期会造成头皮伤害 。根据毛况和个人喜好 , 可以不定期地使用发乳等其他护发产品 。
(二)面部清洁: 每天早晚都应清洗 1次 。水温随季节而变化 。注意过冷的水会使毛孔收缩 , 不利于彻底去掉污垢 , 过热的水会过度去脂 , 破坏皮脂膜 。油性皮肤可交替使用热冷水 , 热水有助于溶解皮脂 , 冷水避免毛孔扩张 。正常情况下 , 提倡清水洁面 。若处在气温炎热、 工作和生活环境较差、 使用防晒剂或粉质、 油脂类化妆品、 或有其他特殊情况时 , 才需要使用洁面产品 。
洗面奶是最常用的类别 , 每次用量 1 ~ 2 g (黄豆至蚕豆大小) , 以面部 T区为重点 , 用手指轻轻画圈涂抹后 , 用吸有清水的毛巾擦洗 。洁面后喷润(爽)肤水、 或搽保湿霜等 , 以恢复皮脂膜 , 维护正常的pH值 。
(三) 沐浴: 应根据体力活动的强度 , 是否出汗和个人习惯适当地调整 。
一般情况下每 2 ~ 3 d 沐浴 1 次 , 炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡 。水温以皮肤体温为准 , 夏季可低于体温 , 冬天略高于体温 。沐浴时间控制在 10 min 左右 。如每天洗澡 , 每次 5 ~ 10 min 即可完成 。洗澡间隔时间长者可适当放宽沐浴时间 , 但不宜超过20 min 。沐浴 以清洁皮肤为目的 , 采用流动的水淋浴为佳 。以放松或治疗为目的推荐盆浴 。
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