宝妈|孕期生病吃药还是不吃药？怎样才能不影响胎宝宝的身体健康

今天，给我同住一个小区的好闺蜜白云打电话时，只听她有气无力的应答着，我问她心情不好吗？要不要出来散散步什么的，但是白云说“我最近好难受，不知道怎么搞的感冒了，也不知道可不可以吃药，是吃了对宝宝好，还是不吃对宝宝好。”面对白云的一系列问题，我也表示一脸懵圈，为了能让她赶紧从这种情绪中走出来，我就整理了关于孕妇感冒的一系列资料。
【宝妈|孕期生病吃药还是不吃药？怎样才能不影响胎宝宝的身体健康】其实，孕妇在孕期非常容易感冒，但不可过分的消沉，心情不好反而会加重病情，甚者影响腹中的宝宝的成长和发育。

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1、感冒原因
现在科技发达，生活水平也直线上升，无论冬天、夏天屋里都经常开着空调，而孕妇因为身子逐渐变得笨重，每天只想待在空调房里，不仅缺乏了锻炼，活动量减少，而且室内室外温差大，加上室内空气不能得到很好的流通，所以很容易就会出现感冒的症状了。

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同时，怀孕初期由于身体机能的改变，妊娠反应会加剧，例如恶心呕吐、厌食和睡不好的状况，很容易导致孕妇的免疫力下降，从而使病菌轻易入侵身体。
2、吃药对宝宝有影响吗
如果是轻微的感冒，这种情况下一般都不会对宝宝造成影响，但如果是感冒比较严重的话，比如说高烧不退、患上病毒性流感的状况，那么这个时候对于宝宝是有影响的！
孕妇感冒不管再难受，一定也要按照医生的要求服药，由于孕妇怀孕后体质的问题，生活中千万不能擅自用药，一定要孕中期才能谨慎的用药，这样对宝宝也是好的。如果体温升高超过38.5度，建议最好还是去医院明确病因，对症下药。

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3、感冒解决措施
休息：孕妈首先要做的就是注意休息，因为孕妇一旦感冒后，身体就会很脆弱、敏感，如果不放下手上的家务事，会加重感冒的病情。
多喝热水：多喝热水这句话虽然很讨厌，但是还是有一定根据的，热水可以使身上发汗，进而散热使体温降低，有利于缓解感冒发热的症状。
运动：一定不要懒惰，加强运动，实在没力气的话，建议散步，出去多呼吸呼吸新鲜空气都是有益的。但是别去人多的地方，同时也要注意个人卫生，一定要在家中通风换气，这也是很重要的！

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饮食：在感冒期间，孕妈在饮食上切忌辛辣，以清淡的食物为主。同时注意休息，在此期间也要注意饮食清淡，适当的补充蛋白质。
希望宝妈们都要爱惜自己的身体，关爱宝宝的健康，顺利诞下可爱的小baby！