穿衣|冬季给宝宝穿衣，不注意这几点，穿再厚也挡不住他生病

冬季天气冷，家长会给孩子穿的厚，但是孩子多动容易出汗，如果穿的太厚，身体的散热效果就不好，汗液一直留着皮肤表面。孩子经常处在忽冷忽热的情况下，更容易生病。因此想让孩子少生病，冬季给孩子穿衣可是大学问，以下几点家长注意到，轻松提高孩子免疫力。

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【穿衣|冬季给宝宝穿衣，不注意这几点，穿再厚也挡不住他生病】判断孩子冷暖的方法
冬季由于血液循环比较慢，孩子出现手脚冰凉很正常，有些家长经常用摸手的方式判断孩子是否冷是错误的。家长判断孩子冷暖，可以采用摸孩子脖胸和背部，如果孩子出汗要及时脱衣，如果感觉微凉就要及时给孩子穿衣。冬季温度比较低，家长尽量给孩子多穿羽绒服，不仅能抵御寒冷，保暖效果也十分好。

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穿脱方便不能厚
入冬之后有些家长认为家里有暖气，孩子穿的厚了太热也不好，于是给他穿上薄打底配上厚外套。但是家长没有考虑孩子会进行户外活动，如果孩子出汗脱掉厚外套，身上剩的衣服太薄，很容易着凉。因此家长给孩子穿衣时，可以多穿几层，不用太厚，方便穿脱就可以，孩子可以根据自己的出汗情况及时穿脱衣服。
可以比大人多穿一件
孩子的保暖能力是随着体重的增长而增加的，年龄小的孩子，保暖能力差，加上身体抵抗力低下，一定要穿厚才能不受凉。家长可以根据自己的穿衣需求，为孩子多添一件衣服，衣服不用太厚，孩子穿的太热也不好。

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捂太热的危害
孩子穿衣太多，导致皮肤散热功能差，加上冬季衣服保暖效果好，孩子的体温会逐渐升高。孩子身体长期处于高温状态，容易产生高热、脱水现象。而且孩子新陈代谢比较旺盛，如果孩子不停运动出汗比较多，一旦受风，还易引起感冒发烧的情况。另外孩子穿的过厚，对成长发育也会带来危害，穿的厚会给孩子行动造成负担，手脚活动也不方便，长期如此，孩子的行动力受到很大限制，阻碍生长发育。

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冬季是孩子生病的高发期，家长给孩子做好保暖防止生病是好的，但是穿衣也要讲究适度，过多过少都不好。判断孩子冷热问题，以上几种方法都能给家长提供帮助。