宝妈|宝宝老是吸收不好怎么办?3个妙招来帮你,宝妈快看看
我之前总觉得现在的孩子吃的好,喝的好,像营养不良的情况,应该很少发生,不过没想到我家宝宝好吃好喝的伺候,结果却出现了营养不良的情况,到医院检查之后,医生说营养失衡,这种情况很不容易被发现,还好我有给宝宝体检的习惯,医生告诉我,如果宝宝出现下面这几种情况很可能是营养不良了,并告诉我一些调理的方法,我总结下来,希望能够帮助有同样问题的宝妈们。
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宝宝吸收不好的症状
1、体重下降
宝宝一岁的时候体重会增加到出生时的3倍,而且宝宝出生的第一年体重增长是最快的,每个月可能会长一斤。一般半岁之前,宝宝的营养全面,基本不会营养不良,但是等到添加辅食以后,有些家长着急给宝宝断奶,会让他吃大人饭,结果宝宝就出现营养不良的情况。所以添加辅食后,若是宝宝有体重下降的情况,或者增长缓慢的情况,家长就要警惕了。
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2、面色发黄
宝宝的脸是健康的“晴雨表”,如果家长仔细观察,就会发现健康的宝宝是面色红润并肌肉饱满的,若是宝宝的面色发黄,且没有光泽,很可能是健康出了问题,一般贫血就会导致宝宝面色发黄。而贫血是宝宝最常见的疾病,主要原因就是缺乏铁元素,家长一般要选择含铁量多的食物给宝宝当辅食。
3、精神不振
营养失衡会让宝宝出现无精打采、情绪多变,这也是体内某种维生素缺乏导致的,一般缺维生素D的话会让宝宝夜间惊醒,如果宝宝突然喜欢吃一些奇怪的食物,很可能是缺锌了。
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帮助宝宝吸收的方法
1、选择合适宝宝的喂养方式
很多宝妈发现宝宝在吃奶的时候,很少出现消化异常的情况,但是添加辅食后,宝宝却总是出现拉肚子或者便秘的情况,而且比以前变得更瘦小了,而宝妈总是想着为他安排更好的饮食,但是宝宝依然会有不适的反应。其实想要宝宝吸收好,辅食一定要慢慢来,平时可以给宝宝选择好吸收并且口味好的奶粉,让宝宝吃进的营养更好吸收,有效的预防宝宝营养不良。
2、合理添加辅食
为了增强宝宝的和消化能力,家长不要总是给宝宝吃一些泥糊状的食物,否则宝宝的消化系统得不到锻炼,就会在添加新食物的时候,出现吸收不好的情况。所以家长在保证宝宝每天足够的奶量的同时,也要合理的增加辅食,让他的营养更全面。
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3、增加宝宝活动量
家长也要多带宝宝去户外活动,经常保持适当的运动可以增加食欲,还能有效提高消化吸收功能。而且经常活动的宝宝身体会更强健,这对提升他的免疫力和减少肠胃疾病是很有帮助的呢。
【 宝妈|宝宝老是吸收不好怎么办?3个妙招来帮你,宝妈快看看】宝宝若是吸收不好,很容易会营养不良,进而影响身体和智力发育,以上就是我根据医生的嘱托和自己平时积累的经验,总结出改善宝宝营养不良的小策略,希望能够帮助到你。
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