雌激素|容易受孕的女性,离不开四大好习惯帮衬,备孕中的女性看过来


雌激素|容易受孕的女性,离不开四大好习惯帮衬,备孕中的女性看过来
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生命的孕育向来都是神圣且美妙的。
一说到怀孕,最恰当的描述不过就是“无心插柳柳成荫”。很多一心想要求子的情侣,总是受到失望的结果,备孕期甚至会长达几年。

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但对于那些并没有计划和打算的情侣们,总是意外连连,本不想要孩子的时候,小家伙就悄悄地钻到了妈妈的肚子里。简直让那些想要孩子的人眼馋不已。

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受精卵的形成,可谓是天时利地人和缺一不可
据研究显示,卵子被排出后的存活时间不会超过24H,而精子的存活时间2~3天。
想要成功受孕,也就是让精子和卵子成功结合,那么成功的关键就是在于打好时间差,找准女生的排卵时间,就是每个月的排卵期,毕竟卵子的存活时间很短。每个月也只能排一颗卵。

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但是,有很多女生表示很奇怪,我都是用排卵试纸进行检测的,找到排卵的最佳时期,那为什么还是失败了呢?难道说是排卵试纸出了纰漏?
其实是时间差上出现的问题。毕竟精子从进入女生体内,到和卵子相遇,这个过程是遥远且漫长的,如果卵子和精子同时出发的话,得到精子到达目的地时,卵子都已经失活了。

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如此一来,或许可以给大家一个抛砖引玉的建议,那就是尝试着在排卵日的前一天同房,这样精子就会有足够的时间寻找卵子了。
另外,容易受孕的女性,离不开四大好习惯帮衬
爱干净,勤换内衣
女生的私处是非常敏感的,经不起一点点的风吹草动,如果一旦被妇科疾病找上门来,大多都是伴随终生的,甚至还会有癌变的可能。

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我想等到问题严重后到医院检查的时候,医生都会和患者说,保持内衣的干净干爽很重要。病菌感染是诱导妇科疾病的重要元素之一。
同样,在备孕期间女生的这个习惯也是非常重要的,因为一旦有病菌侵入的话,输卵管堵塞就是高发病症之一。试想一下运输通道出现问题的话,怎么可能受孕成功呢?

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爱健身,身体素质好
俗话说,生命在于运动,适当地进行一些运动,不仅可以强身健体,还能够提高自身的代谢速率。虽然说健身贵在坚持,但健身也是很容易上瘾的,流汗的感觉是倍儿爽的。
并且,有研究显示,有健身习惯的女生受孕成功的几率更大。因为她们的身体素质更好一些,身体机能更强,甚至连卵子的质量和活性都更优质一些。

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这样一来,只要找准了时间差,成功受孕的可能性可以达到80%左右。如果你的老公也有健身的习惯那就更好了,这也就是提倡备孕夫妻健身的重要原因之一。
爱吃豆制品,促进雌性激素排出
在备孕期间,雌性激素的作用尤为关键,就是刺激卵泡发育,促排卵。虽然每个月女生的卵巢都会成功排出一颗卵子,但是卵子的质量并不能有所保证。

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如果多吃一些豆制品的话,对卵巢的积极作用是很大的,豆制品中含有的大豆异黄酮是天然的植物雌激素,用雌激素补雌激素难道不是相得益彰的作用吗?