旅行|旅途中常见病的急救方法现阶段出行要注意什么注意事项|常见病

【旅行|旅途中常见病的急救方法现阶段出行要注意什么】在旅行的过程中，有时候会遇到一些突发事件，比如一些疾病的发生，这个时候一定要了解一些急救方法，除此之外，现在疫情还在反复，现阶段出行一定要做好措施，下面小编就带来介绍。

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旅途中常见病的急救方法
心绞痛：有心绞痛病史的患者,旅途中应随身带急救药品。如发生心绞痛,首先应尽快寻求帮助并保持休息不可随意走动,迅速舌下含服硝酸甘油，以缓解病情，并尽快联系救治。
糖尿病：糖尿病患者在血糖控制良好的情况下才可选择外出旅行，并根据医生的要求准备充足的降血糖药物（口服药或胰岛素）。在旅途中尽量按时进餐，保障足够的水分供给，根据血糖监测合理用药。尽量不熬夜，以免血糖波动。
若旅途中出现肢体颤抖、面色苍白、出冷汗等症状时，应及时监测血糖，如发生低血糖，应尽快补充糖分。严重者则需立即送往医院。
晕厥：尽量让患者保持平卧位，应注意观察其心跳和呼吸。如心跳、呼吸正常,可轻拍患者使其清醒。如患者无意识、脉搏，马上拨打120并立即进行胸外按压及人工呼吸。

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现阶段出行要注意什么
市民在出行前，应首先牢记三点：做功课、备物资、少接触。
要出行的市民应提前了解目的地防控要求，尽量错峰出行；高风险岗位人员应尽量避免出行。
同时，准备好充足的口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾和体温计等，建议携带纸巾、水杯等个人物品。
少接触是防控新冠疫情的重要手段，建议市民通过网络提前预定好机票或车票。
市民在路途中应牢记三点：戴口罩、保距离、讲卫生。
口罩是预防呼吸道传染病的重要屏障，能够有效降低新冠病毒感染风险。出行时，有条件的市民应尽量选择私家车出行，若搭乘公共交通，切记途中全程正确佩戴口罩。特别要注意的是，一旦口罩出现脏污、变形、损坏、异味，必须及时更换，口罩连续佩戴时间不超过8小时。同时，尽量减少因饮水或进食而摘下口罩的频次和时间。此外，市民在旅途中，应与他人保持安全间距；途中减少在车厢或机舱内来回走动。对于公共物品不乱摸、乱碰，可使用消毒湿巾对扶手、座椅、小桌板等进行擦拭消毒。途中随时保持手卫生，尤其不要用脏手触摸眼口鼻。

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市民到达目的地后，应牢记三点：做整理、少聚集、做监测。
到达后，尽量用流动水和肥皂清洗双手，清洁行李箱外表后再开箱整理。同时，可整理出行票据以配合可能的追溯调查。当前，疫情防控形势严峻，市民应自觉减少非必要的聚餐聚会，聚餐时控制人数，同时尽量避免前往人员密集或密闭场所。高危人群如老年人、孕产妇等尽量减少出行及聚集。最后要提醒的一点是，市民在日常生活中注意做好自我健康监测，特别是做好体温监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉或味觉减退等症状，应佩戴口罩立即前往附近的发热门诊就诊，并做好及时报告。
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