心坎|婆婆说满月要“挪挪窝”，宝妈以为被嫌弃，结果暖到心坎里月子|结果|姥姥家|方式|满月

坐月子，对女人来说是一件非常重要的事，容不得半点马虎。毕竟，刚刚经历一场生死攸关的生产，女人产后气血亏损，难免身体虚弱，很需要一个休养的时间。而且，宝宝刚出生，也离不开妈妈的怀抱，所以坐月子对宝妈和宝宝都是有利的。

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当然，坐月子也讲究方式方法，如果总拿一些没有科学依据的传统方式约束宝妈，不让干这干那，也不一定对宝妈和宝宝好。只有科学坐月子，才是对大人孩子最好的。所以，顺利做一个圆满的月子，对宝妈来说太幸福了。
刚满月就被婆婆赶回娘家“挪挪窝” ，宝妈很委屈
我邻居宝妈，就比较幸运，老公靠谱，婆婆开明，她也算坐了一个圆满的“科学月子” 。但是，昨天我去看她，她竟然一脸委屈地说：“刚开始我觉得婆婆和老公对我挺好的，但是昨晚婆婆竟然说让我和宝宝出了月子‘挪挪窝’ ，你说她是不是嫌弃我们了，觉得伺候我们太累太麻烦了？”
我刚想跟她说， “挪窝”这个风俗在我们老家也有，然后她婆婆就进来了。估计也是无意间听到了儿媳的抱怨，她就慌忙解释说：“儿媳妇啊，我可没有嫌弃你的意思，这是个习俗。就是让在屋里困了一个月的你，还有宝宝出去透透气，到孩子的姥姥家住几天。我把床单被罩好好给你洗洗、晒晒，这样你们回来，干干净净，多好啊。 ”
听了婆婆的解释，原先还一肚子委屈加抱怨的宝妈，忽然就觉得很暖心了。原来婆婆不是嫌弃她和宝宝麻烦， “挪挪窝”还是为他们娘俩着想呢。

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满月“挪挪窝”对产妇和宝宝都有哪些好处？
①满月换一换环境，让宝妈和孩子出去透透气
我们知道，女人月子，就算没有那么多不能洗澡、洗头的条条框框，但是一个月老老实实待在家里，还是基本要求的。因此，满月“挪挪窝” ，让在屋子里憋了一个月的宝妈和孩子出去透透气，对其健康是有好处的。尤其是对宝妈，对缓解她们的焦虑情绪，让她们感受自由有好处。

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②洗洗床单、晒晒被子，房间更加卫生、干净
【心坎|婆婆说满月要“挪挪窝”，宝妈以为被嫌弃，结果暖到心坎里】就像我邻居宝妈家婆婆说的那样，在屋里待了一个月，宝宝可能尿床、吐奶，宝妈捂得严实也会出汗，所以床单被罩应该拿出去洗洗晒晒。所以，宝妈带宝宝“挪挪窝” ，回娘家住几天，婆婆可以帮她把屋里好好收拾一下，这样房间干净、卫生，对他们的健康是有好处的。
③让小宝宝见见人，换换人带，让宝妈歇歇
坐月子时，宝妈被困在家里一个月，同样宝宝也一样。每天围在他身边的人，都是妈妈、爸爸和奶奶或爷爷，他也应该出去见见人，练练胆子。虽然，刚满月的宝宝，还看不清什么人，但是到了姥姥家，换换人带，宝妈也可以好好歇歇。

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刚满月，大人孩子还很虚弱， “挪窝”要提前做好准备
满月“挪挪窝”虽然有好处，但是宝妈和宝宝刚出月子，身体还是比较虚弱的。猛地一外出，一换地方，很可能因为不适而生病，尤其是宝宝很可能哭闹。所以， “挪窝”要提前做好以下准备：