宝宝米粉吃多久?医生提醒别超过这个时间,否则影响孩子发育
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当孩子6个月之后 , 奶粉或者母乳不能满足孩子生长发育的需求 , 我们就需要给孩子添加辅食 。
给孩子添加的第1种辅食有三个要求 , 做对能让娃吃得更好更健康
第1个要求:食物的性状是软糊状的
因为孩子刚从流质的奶过渡到辅食 , 就要先过渡到半流质的软糊状食物 。 这样更合适让孩子练习吞咽 , 也更合适孩子肠道的消化 。
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第2个要求:食物含铁量要高
孩子在6个月之前 , 每天需要0.3毫克的铁 , 到了
7个月之后 , 每天需要10毫克的铁 。
而孩子6个月和7个月最明显的变化就是添加了辅食 , 所以多出来的铁需要从孩子的辅食中摄取 , 孩子添加的第1种辅食建议是高铁的食物 。
第3个要求:食物不容易过敏
【宝宝米粉吃多久?医生提醒别超过这个时间,否则影响孩子发育】6个月孩子的肠道消化吸收能力还不是特别好 , 万一吃的食物容易过敏 , 会导致孩子
腹泻 , 长疹子
, 甚至是
喉头水肿
, 危及生命 。
最能满足以上三个特点的就是
婴儿配方米粉
, 米粉是把大米磨成粉之后调成糊状是没有问题的 , 甚至想稀一点就加多点水 , 想稠一点就少放一点水 , 这个性状的调整是非常方便的 。
而所有市面上的配方米粉 , 所谓的配方就是强化了铁 , 不仅强化铁还会加入有助于铁吸收的维生素C , 以及钙、锌等孩子需要的营养 。
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我们中国人可以说祖祖辈辈都是吃大米长大的 , 所以
大米对于孩子来说是一种不容易过敏的食物 。
婴儿配方米粉里面有合适孩子生长发育的各类营养 , 还不容易过敏 , 最主要的是方便 , 买回来直接有开水就可以冲调 , 不用妈妈费太多的心思 。
营养这么好的
米粉是不是让孩子吃得越久越好呢?比如给孩子吃到一岁更好?
特别是一些不太擅长做菜的妈妈 , 有时候自己兴冲冲地买了一堆食材回来 , 在厨房折腾了一个多小时 , 结果孩子只吃了两口 , 妈妈就泄气了 , 既然妈妈做的辅食你不爱吃 , 就直接给你冲米粉就好了!
上海市第一妇幼儿保医生王维洁建议 , 6~7月龄宝宝吃婴儿米粉 , 而到了孩子8个月的时候就要开始吃粥和面这种稍微有一点颗粒的食物 。
也就是
孩子的米粉只吃1~2个月 , 最好不要超过两个月 。
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为啥建议米粉不能吃太久?主要是为了孩子健康着想 , 妈妈别做错了
★米粉不利于孩子咀嚼能力的锻炼
孩子到6个月开始长牙齿 , 到了8个月一般能长出2颗-4颗的牙齿 , 当然有一些孩子牙齿会长得迟一些 , 但是牙床也比较硬了 。
这时候给孩子吃米面这些稍微有点颗粒的食物 , 有助于
锻炼孩子牙齿的咀嚼能力
, 孩子的牙齿在咀嚼的时候 , 旁边咀嚼的肌肉也得到锻炼 , 孩子的咀嚼肌肉更强壮 , 就能避免孩子流口水 。
而且
咀嚼肌肉强壮 , 也更有利于孩子学说话时清晰地发出声音 。
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★米粉补铁效果并非最佳
虽然米粉都是富含有铁 , 但是米粉本身就是植物性食物 ,
通过米粉补铁的效率并不是很高 , 补铁最好的是动物的肝脏或者是瘦肉
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