接种新冠疫苗|接种新冠疫苗后可以喝酒吗 接种新冠疫苗后饮食上要注意什么

在接种新冠疫苗后,还是有一些需要注意的地方,很多人比较关心的一点是接种疫苗后能不能喝酒,其实是接种前后都不建议喝酒,接种新冠疫苗后饮食上要注意什么?下面小编就来说说。

接种新冠疫苗|接种新冠疫苗后可以喝酒吗 接种新冠疫苗后饮食上要注意什么
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接种新冠疫苗后可以喝酒吗
自2020年12月8日英国开打辉瑞新冠疫苗以来,已有400万人成功接种,包括医护人员、老年人、弱势群体等。这么多人打了疫苗之后最关心的问题是什么?英国谷歌搜索显示,排名第一的是“打疫苗后能喝酒吗?”
疫苗已被英国人视为重返自由的象征,因此在接种疫苗后,很多人最想做的就是痛饮一番进行庆祝。这种情绪也许可以理解,但酒精是否会对疫苗的效能造成不利影响,这一点十分值得关注。
此前,俄罗斯就接种疫苗后戒酒给出了官方要求,每个人接种“人造卫星五号”新冠肺炎疫苗之后需长期戒酒。俄罗斯副总理Tatiana Golikova说,过量饮酒会削弱免疫系统功能。因此在疫苗接种后的42天内,每个人应限制饮酒、服用免疫抑制药物,同时采取其他的保护措施避免感染。
目前,英国政府对接种疫苗与喝酒的问题没有给出官方建议,但所有科学家都认为接种前后不要喝酒。当前,几乎没有关于酒精影响接种新冠疫苗后免疫系统响应能力的研究,但确实有证据表明,饮酒特别是经常大量饮酒,会降低人体建立免疫反应的能力。

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英国酒精问题独立医学顾问组Drinkaware负责人Fiona Sim博士建议,接种疫苗前至少两天,接种后至少两周不要喝酒,确保免疫系统处于对疫苗的最佳反应状态,提供最优质的保护。
同时,长期大量饮酒会导致免疫功能下降,容易被呼吸道病原体感染,比如新冠病毒,且感染后转为重症的风险特别高,因此酗酒者一旦得到接种许可,应尽早预约。
Sim补充,对于新冠病毒感染者,也要在完全康复之前戒酒,保护免疫系统功能,使其有效对抗病毒,也能够减轻病毒对肝脏等其他器官造成的长远影响。
所以,不管酒量如何,安全一点总比后悔更好。英国人已经历了将近1年时断时续的封锁限制,只需要戒一段时间的酒,生活就可以放心一些,难道不好吗?

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接种新冠疫苗后饮食上要注意什么
与其他任何疫苗一样,接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。 为了避免加重身体不适,注射疫苗后,饮食上最好是吃清淡易消化的食物,避免饮用含有乙醇成分的饮品,减少油腻刺激的食物,远离海鲜、鸡蛋等发物,以免加重发热不适症状。
海鲜属于发物的一种,接种疫苗后的一周内,饮食上最好是清淡,忌油腻辛辣刺激,忌烟酒,适当运动但是不宜剧烈运动,由于个人体质差异,在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应,如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重,因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的。
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