沙棘和猕猴桃|沙棘和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高 蚂蚁庄园1月22日答案

维生素c是人体所需的重要营养素,被誉为“水果之王”的猕猴桃和誉为“植物活化石”的沙棘是大家比较的对象,沙棘富含428种营养活性成分,那么沙棘和猕猴桃哪个维生素c含量更高?下面带来介绍。

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沙棘和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高?
蚂蚁庄园1月22日答案:沙棘
解析:沙棘它在地球上存活了2亿年,被称为“植物活化石”。富含428种营养活性成分,修复力几乎完胜所有名贵食材。维生素C含量更是猕猴桃的8倍、橙子的12倍、苹果的200倍。吃一颗相当于喝了20杯柠檬水并且,早已风靡日韩欧美医学、美学、营养学等领域

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沙棘有哪些好处?
理由一:世界为之疯狂
沙棘在世界上有多火,可能是你之前无法理解的。
地球上生存超过两亿年的植物;“地球癌症” ——砒砂岩地区唯一能生长的植物;世界植物群体中公认的 Vc之王;一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物;被国家卫生部确认为药食同源的植物。
日本叫它“长寿果”、俄罗斯叫它“第二人参”、美国称它“生命能源”、印度称为“神果”,而中国则叫它“圣果”。也许你对它关注甚少,但它是一款能让全世界为之疯狂的食物,年需求量达4000吨,远销海外。
理由二:公认的维C之王
我们都知道,平时吃的葡萄、猕猴桃都含有大量维C,但是,沙棘的维C含量,是号称”水果之王“的猕猴桃的5倍!葡萄的200倍!
并且,沙棘还是“天然维生素宝库”,除了丰富的维C,维生素A、E、B族的含量也很高,对视力改善、预防脱发、皮肤抗衰、新陈代谢等均有好处。
理由三:可以吃的美白精华
另外,它的SOD含量是人参的6倍,SOD是一种抗氧化抗衰老的酶。它的甾醇类是鹿茸的5倍,被广泛应用于医药中,能降低体内的胆固醇,修复组织,抑制肿瘤生长。
它已经被证实的生物活性成分高达428种,而虫草的活性成分是120种,芦荟是186种,松花粉是218种。

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另外,沙棘还含有人体必需的8种氨基酸、能调节血脂的亚油酸和亚麻酸、能横扫自由基的黄酮类物质、能维持血管韧性的甾醇类物质、及增强免疫力的多种有机酸等等,完胜其他水果。
【沙棘和猕猴桃|沙棘和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高 蚂蚁庄园1月22日答案】理由四:浓缩的沙棘酵素与无限的能量
沙棘酵素比直接吃沙棘更好,因为沙棘酵素是沙棘经过长时间的发酵素,除了提取了沙棘中本身具有的营养物质之外,还会生产新的活性小分子营养素,可以被身体直接吸收利用。
所以说沙棘酵素具有“三清三降三抗”作用:清肠道、清血液、清泌尿;降血压、降血脂、降血糖;抗肿瘤、抗衰老、抗氧化。
理由五:纯天然滋补圣品
更神奇的是,沙棘可能是地球上适应能力最强的水果。它已经生存超过2亿年了,古希腊那时候,就有人发现了沙棘超高的营养价值和药用价值,还给它起了个名字——“闪闪发光的树”。
而且,它可以说是天然的滋补圣品。著名藏医药学家德斯·桑杰嘉措的《(四部医典)蓝琉璃》里面说:沙棘性味酸微甘,大补元气,增进食欲,流通气血,增强体质。沙棘的生物活性物质,能补充人体元气,增强身体活力,抵抗疲劳。
另外,沙棘油,还可以调理肠胃,能直接补充胃粘液,杀死有害菌,补充有益菌群;苏氨酸能防止胆固醇积累,原花青素等提高肝的解毒能力,亚油酸、黄酮还能避免肝硬化;沙棘黄酮能乳化血液垃圾,防止动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓等疾病。