儿童注意力不集中的四大原因及对应训练方法( 二 ) 活泼爱玩是孩子的天性

解决方法：
继续爬行，最好达到800小时。同时，也可以让孩子玩一些需要大量使力和受力的游戏，如拉单杠、拔河、攀爬、仰卧起坐等等。
注意，这里的运动训练主要是针对特定肌肉群做持续性的肌耐力训练，运动时间必须要持续40分钟以上，而且每天至少要做一次。

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4、经常打断儿童的专注活动
信息在神经元之间的传递是以电信号进行的，为了避免在传递信息的过程中出现“漏电” ，也即是信息丢失，就需要髓鞘在神经元外围进行包裹。
【儿童注意力不集中的四大原因及对应训练方法】儿童在进行专注活动时，就是髓鞘化进行严密包裹的过程。这时候，如果
带养人上前嘘寒问暖，无意间打扰了儿童的专注活动，那么神经元的髓鞘化包裹也会被打断。
髓鞘化包裹的品质，将直接影响大脑脑网络电流信息传递的效率和结果。髓鞘化不良，则容易产生神经电流信息的流失，其表现就是注意力容易受到干扰。
解决方法：
不要随意打扰儿童的专注活动，特别是在六岁前，大脑神经网络连接最快速。只要没有立即危险，不要人为干扰它接受同一种持续性的感觉刺激，实现大脑网络连接和髓鞘化包裹的行为。
注意力的发展是儿童学习力的保障，良好的注意力是儿童能够不断完成学业、参与活动的基础。如果带养人没能保护好儿童的注意力，那么在12岁之前依然可以通过密集丰富的感统训练来改善，这个时间点千万别再错过了！
老岳讲感统，深度聚焦0-10岁感统失调儿童，致力于感统知识普及，感统训练指导和感统课程推广，中国感统行业标准化推动者。
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@所有家长，不了解这2点，先别着急做感统训练，否则……