怀孕期间|女性怀孕期有顿饭要少吃，既让胎儿不舒服，又让其“长肉部长胎” 产道|毛婷|孕妇|胎儿|孕晚期

女性怀孕期有顿饭要少吃，既让胎儿不舒服，又让其“长肉部长胎”相信很多女性在怀孕期间，都是各种注意各种补，不管是睡眠还是饮食，都是很注意的，忑别是在食物这方面，因为很多食物自身就是一个天然的“避孕药”，对胎儿的危害是极大的，而抛开这些不说，一些食品的添加剂，激素等，也都会影响胎儿的发育，所以准妈妈在选择食物的时候，就只能挑选能吃的了，但是这些东西在吃多了的时候，就难免会不舒服，所以少食多餐，也就成了孕妇的特权之一，但是准妈妈们，在怀孕期间，有一顿饭是必须要少吃的，因为它既可以让胎儿不舒服，也会让你长肉不长胎哦，下面我们就去看看吧~

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对于自己在孕期中所吃的东西，有一半是给自己的胎儿给吸收了，秉着一人吃两人吸收的原则，很多准妈妈一天可以吃到五六餐，本身是为孩子好，却没想到让自己越来越胖，事后还要安慰自己，是胎儿长胖了，但是我要无情一下了，这只是准妈妈们的误解，因为这个时候长胖的，或许并不是胎儿，而是孕妇本身哦~

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很多准妈妈在晚上的时候是很容易饿的睡不着的，心里想着，就吃一点，反正也是为了胎儿，这么饿肯定是胎儿想吃东西了，但是你并不知道，这其实是一种对自己和胎儿的一种伤害，因为这个时候吃东西的你，让自己长胖只是害处之一而已，甚至可能会伤害到胎儿哦，因为孕妇本身肠胃被挤到一起就很脆弱了，而这个时候，你在食用一些东西的时候，是着实不好消化的，并且吃饭的位置，都是在腹腔，这个时候，胎儿的一部分也是接近这个位置的，所以当准妈妈吃完饭的时候，是会占用胎儿的活动空间的，因此这么做，只会让孩子感觉到不舒服而已~

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再来就是，孕妇在吃饭东西的时候，肠胃的胀满会让孕妇无法安心入睡，甚至可能会导致失眠，而这个时候，你的身体是处在一种兴奋状态的，这时候当胎儿感知到你的情绪的时候，便会以为现在还是白天，就会莫名的兴奋起来，而当胎儿感受到这些的时候就会产生胎动，如果其中的胎动太激烈的话，甚至会引起脐带打结，因此，不管从那个方面来看，孕妇睡前的这顿饭，还是少吃为妙哦~

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那么问题来了，你还知道哪些关于孕妇饮食上的机忌讳呢？留言哦~