中医话小儿丨宝宝肺炎出院后，在家需要注意些什么？肺炎

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肺炎，中医学称之为“肺炎喘嗽” ，具有“热、咳、痰、喘”的特点。该病一年四季均可发生，每年冬春季节高发甚至流行。今年恰逢肺炎支原体性肺炎暴发且大叶性肺炎多见，儿童因肺炎入院后，住院时间少则7天，多则月余，极大地耗费着家长的精力。而且，肺炎患儿出院后短期内再次入院的亦不在少数。这实在让家长痛苦不已。那么肺炎出院后，家庭护理应该注意什么呢？

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一、饮食篇
中医四大经典的《内经》中总结出:“病热已愈，时有所遗者，何也?岐伯曰:诸遗者，热甚而强食之，故有所遗也。

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“强食”即过分补充能量。建议根据患儿年龄特点，给予营养丰富、易于消化的食物。哺乳期患儿以乳类为主，可适当喝点水；若喂牛奶，可加水稀释一点，每次少喂，适当增加喂的次数。若发生呛奶要及时清除鼻孔内的乳汁。
年长的患儿，可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物，吃适量水果、蔬菜，多饮水。但是需要忌食过量高蛋白饮食、多糖之物，以及辛辣食物油腻、生冷食物。有发热等症状时，忌乱服用清热药，滥用退热药等。
二、护理篇
淋雨、受凉、劳累等因素，易于引发感染，所以应尽量避免这些因素。值得一提的是， “二手烟”是部分患儿肺炎出院后久咳不愈的一个重要因素。所以各位家里抽烟的家长需要注意了。

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部分患儿出院后，会出现短暂的临时性复热。家长可采用物理降温等方式帮助孩子降温，并密切关注体温变化情况。在降温的同时，让患儿多喝水，若发现物理降温效果不明显，则可采用药物降温的方式。若发热超过24小时，就需要去医院就诊了。

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很多患儿出院时仍然可能会有咳嗽、咯痰的情况，居家护理时，家长可拍击患儿的背部，促进排痰。若痰液较黏稠不易咯出时，可外用化痰散，或口服中药汤剂等。

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三、锻炼篇
【中医话小儿丨宝宝肺炎出院后，在家需要注意些什么？】家长们可以带儿童到室外活动锻炼，让儿童多晒太阳，提高对温度变化的适应能力。不同年龄段的孩子适合不同的锻炼方式，家长应该根据孩子自身的情况，适当的安排孩子进行体育锻炼，但要保证活动地点要空气清新，活动强度要适宜。少到公共场所，避免交叉感染。在家时保持室内空气洁净，新鲜，房间内不要太干燥，让孩子处于一个干净的生活环境中。