防晒指数|宝妈忘给孩子做防晒，早起带娃去海边玩，晚上带回俩“国际友人”

现在的年轻人大多很注意防晒，也明白防晒的重要性，不仅是炎热的夏季，即使是阳光不足的冬季也是需要防晒的。
不过很多家长总觉得小孩子没有防晒的必要，即使晒黑点也没关系，尤其是男孩，还觉得多晒点阳光能够补钙，身体更健康。
其实对孩子来说防晒才更重要，如果孩子小的时候家长不注意给孩子做防晒，那么对孩子的皮肤就会造成很大的伤害。

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夏天到了，炎热的季节里，不管去哪玩都似乎不太合适，而清凉的海边就成了人们的热门旅游景点。
尤其是家有孩子的，小孩子都喜欢玩水，一家人带着帐篷和泳圈在海边玩上一大天，家长和孩子都能玩的尽兴。

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可是一位宝妈在朋友圈晒出的俩娃照片火了，两张照片分别是早上八点和晚上六点拍的，可是一对儿女的反差却特别大，甚至让网友直呼这简直玩了一天后，俩娃变成了“国际友人”。
原来，早起的时候宝妈忘了给孩子做防晒，直接就带去海边玩了，没想到一天下来，孩子的肤色被晒黑了好几个度。

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尤其是女儿，因为穿的裙装泳衣，所以晒黑的地方比儿子还多。想来回家后孩子的皮肤会难受一段时间了。
很多爱美的女孩一到了海边就会拼命地往身上和脸上涂防晒，其实任何人都是需要防晒的，因为海边的日晒更厉害，而且人的皮肤在接触过海水之后，更容易被晒伤。

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尤其是孩子的皮肤娇嫩，如果被晒伤之后，恢复起来也更慢，孩子也遭罪难受，而且小女孩晒黑的话对颜值也有影响，所以家长一定要注意给孩子做好防晒。
1. 给孩子使用防晒霜
我们成年人通常用的最多的防晒方式就是涂抹防晒霜，所以有些家长就会让孩子跟自己用一样的防晒霜。
但是成年人的防晒霜并不适合孩子用，里面添加了很多化学成分，容易对宝宝的皮肤造成过敏。
而在宝宝三岁以前尽量给孩子使用物理防晒霜，宝宝吸收的不多，可以在孩子三岁以后使用专门适合儿童用的化学防晒霜。

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2. 注意防晒指数
我们都知道防晒霜是有防晒指数的，通常都会标明在瓶身。而如果宝宝出门时间比较短，那么一般选择SPF15的防晒霜就可以，而出门时间超过两个小时的话，则需要SPF20的防晒霜。
而当家长带孩子去海边这种紫外线强的地方，就最好选择防水的SPF30以上的防晒霜。

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3. 可以选择物理防晒
有些孩子皮肤容易过敏，即使是宝宝专用的防晒霜也不太安全，所以这个时候家长可以给孩子选择物理防晒，比如穿防晒衣，戴遮阳帽，或者是让孩子在阴凉的地方玩耍，避免在太阳直射的地方。
贴心寄语：
虽然说“晒晒更健康”，也确实有很多医生提倡每天带孩子户外活动晒太阳以帮助促进钙的吸收，可是这跟暴晒，晒伤是有区别的。