全国花粉过敏预警地图|2021全国花粉过敏预警地图出炉哪些地区哪些极易花粉过敏全国花粉过敏预警地图

春天是过敏体质的噩梦，尤其是花粉过敏，中国天气推出了全国花粉过敏预警地区，各个地区花粉过敏诱发程度做了划分，哪些地区哪些极易花粉过敏？下面小编就带来介绍。
2021全国花粉过敏预警地图出炉
不少地方草木萌动、春花绽放，一派春意盎然，但是恼人的花粉也开始“爆发”，中国天气网特推出全国花粉过敏预警地图，标明了不同地区的花粉过敏诱发程度。
预警地图：

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哪些地区哪些极易花粉过敏
从地图中我们可以去发现哪些地区极易诱发花粉过敏，过敏星人要注意防范。
今天3月24日，全国大部分地区降水稀少，其中西北部分地区风力稍大、天气干燥，更有利于花粉传播，过敏指数较高，尤其是陕西中北部、甘肃西北部和西南部、青海北部和东北部、新疆南部，另外广东中南部、广西东部也情况类似。
明天3月25日，西部地区开始出现阴雨天气，花粉过敏等级有所下降，广东、广西的情况会明显好转。
山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等中东部省份，花粉过敏指数也不低，同样要注意防护。
而东北地区、西藏大部、青海东南部、四川西部，则基本不需要担心花粉过敏问题。

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如何预防花粉过敏？
常规预防花粉症的措施包括：出门戴口罩、戴护目镜，使用花粉阻隔剂，回家后一定要及时换衣服，清洗脸部、鼻腔以及其他皮肤暴露部位，开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时段。
另外，还要特别注意以下几点：
1、要知道自己对什么花粉过敏，如果春天对柏树花粉过敏，就不要到这种树多的公园或山上，或者该过敏原相对集中的区域或城市。
2、可以在花粉症高发季节来临之前提前做一些预防性的治疗，开一些预防性用药。
3、易敏人群请尽可能少户外活动，避免中午前后花粉指数高的时段外出，特别是晴朗有风的天气，更不宜长时间在户外停留。如果一定要外出，过敏星人注意戴上过滤密度较高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物，勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗，防止花粉飞入。
除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。

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