全国花粉过敏预警地图|2021全国花粉过敏预警地图出炉 哪些地区哪些极易花粉过敏

春天是过敏体质的噩梦,尤其是花粉过敏,中国天气推出了全国花粉过敏预警地区,各个地区花粉过敏诱发程度做了划分,哪些地区哪些极易花粉过敏?下面小编就带来介绍。
2021全国花粉过敏预警地图出炉
不少地方草木萌动、春花绽放,一派春意盎然,但是恼人的花粉也开始“爆发”,中国天气网特推出全国花粉过敏预警地图,标明了不同地区的花粉过敏诱发程度。
预警地图:

全国花粉过敏预警地图|2021全国花粉过敏预警地图出炉 哪些地区哪些极易花粉过敏
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哪些地区哪些极易花粉过敏
从地图中我们可以去发现哪些地区极易诱发花粉过敏,过敏星人要注意防范。
今天3月24日,全国大部分地区降水稀少,其中西北部分地区风力稍大、天气干燥,更有利于花粉传播,过敏指数较高,尤其是陕西中北部、甘肃西北部和西南部、青海北部和东北部、新疆南部,另外广东中南部、广西东部也情况类似。
明天3月25日,西部地区开始出现阴雨天气,花粉过敏等级有所下降,广东、广西的情况会明显好转。
山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等中东部省份,花粉过敏指数也不低,同样要注意防护。
而东北地区、西藏大部、青海东南部、四川西部,则基本不需要担心花粉过敏问题。

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如何预防花粉过敏?
常规预防花粉症的措施包括:出门戴口罩、戴护目镜,使用花粉阻隔剂,回家后一定要及时换衣服,清洗脸部、鼻腔以及其他皮肤暴露部位,开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时段。
另外,还要特别注意以下几点:
1、要知道自己对什么花粉过敏,如果春天对柏树花粉过敏,就不要到这种树多的公园或山上,或者该过敏原相对集中的区域或城市。
2、可以在花粉症高发季节来临之前提前做一些预防性的治疗,开一些预防性用药。
3、易敏人群请尽可能少户外活动,避免中午前后花粉指数高的时段外出,特别是晴朗有风的天气,更不宜长时间在户外停留。如果一定要外出,过敏星人注意戴上过滤密度较高的口罩,鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜,穿戴长袖的衣物,减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物,勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗,防止花粉飞入。
除了要远离过敏原,还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,增强身体抵抗力,增加B族维生素的摄入,缓解过敏症状。

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