奶油蛋糕|3种“毒早餐”,父母爱喂孩子爱吃,却是身高“抑制器”,要少吃( 二 )




奶油蛋糕|3种“毒早餐”,父母爱喂孩子爱吃,却是身高“抑制器”,要少吃
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二、多多运动
每天坚持适当的运动,可以促进生长激素的分泌,刺激骨骼的生长,帮助孩子长高。但是运动一定要循序渐进,千万不要进行高强度的运动。
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