淡青色|孕期别干5件事，不然胎记找上宝宝，不然长大被孩子怨恨

如今的生活中很多时候都是在看颜值，如果颜值高会在日常中享有很多“方便”，也会给人留下好印象。做为父母，也希望自己的孩子颜值很高、人见人爱。而破坏颜值的“第一杀手”便是胎记。前几天闺蜜家亲戚生了宝宝，本来一家人开开心心的迎接小宝宝的到来，可是一看到宝宝脸上有一块红色的胎记，全家人怎么也开心不起来了。

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若一些胎记长在身体隐藏的部位被衣服遮挡还好，可若是长在孩子的脸上、脖子上又或者手背等裸露的皮肤处，往往会严重影响到孩子的颜值感，甚至给孩子未来造成不少影响，长大被孩子埋怨。那么该如何避免胎记找上宝宝呢？其实，孕期的时候我们就要注意一些细节，尤其是孕妈妈们最好别干这五件事。

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01.辛辣冷食竟然是胎记的“摇篮”很多怀孕的妈妈在谈到怀孕期间最难熬的事情时，通常都在抱怨这不能吃、那不能吃。尤其平日里喜欢吃辛辣食物和冷食的宝妈，更是觉得每日最难熬的日子就是吃饭的时候。无辣不欢的宝妈在吃每一口饭时，无时无刻不是在怀念辣味在味蕾中“燃烧”的感觉。而那些喜欢冷食的宝妈，更是觉得没有冷食的日子就像是生活中少了一些重要的事情，心里莫名的空荡荡的。可很少有宝妈知道，辛辣食物和冷食是宝宝胎记的“摇篮”。辛辣刺激的味道或者冷食带来的寒凉对肚子里的宝宝而言，也是不安全的。平日里这些毒素可以通过宝妈自身的免疫力排出体外，但若经常和长期食用，也会留在身体中。当宝妈在怀孕期间时常食用辛辣食物和冷食时，很可能让这些食物毒素转而沉积在发育的宝宝体内，形成淡青色的甚至橙色胎记。淡青色还好，可以慢慢随时间淡化。可青色或橙色胎记，往往会伴随孩子的一生。所以辛辣和冷食千万不要在怀孕期间食用。

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02.情绪起伏，心情郁结、暴躁在怀孕期间，很多老人都会叮嘱夫妻二人千万不可以让宝妈生气，更不能让她心情郁结或暴躁。因为这些不良情绪，不止会传达给体内的宝宝，甚至因为影响到宝宝的成长发育，而出现胎记。这种胎记，最主要原因是由于内分泌激素紊乱造成的，同时也有一部分原因在于宝宝所感受到来自宝妈的情绪，被宝妈的情绪所影响导致的。03.高跟鞋会让宝宝无法放轻松不少老人会提醒怀孕的宝妈，千万不要穿高跟鞋外出。看起来是担心宝妈崴脚摔倒，容易给宝妈和孩子造成危险。其实除了这个原因以外，女性在穿高跟鞋走路时，看似放松实则需要在一定程度上要挺直绷紧身体。对此，一般成年宝妈并不觉得那样有多累，但对于宝妈肚子里的宝宝，会立刻感觉到宝妈的变化。尤其宝妈挺直身体时，宝宝会感觉不舒服，通常也会下意识的踢踹宝妈。这也是为何有些爱穿高跟鞋的宝妈，总觉得宝宝在肚子里不老实，总爱踢她的原因。如果这种情况经常发生，本能感到不舒服的宝宝会因为情绪激动容易出现胎记，尤其急躁的宝宝在面部充血后容易产生橙色胎记。

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04.辐射会让宝宝烦躁如今家家户户都用网络，像是路由器、手机、电视、电脑、微波炉等，似乎辐射无处不在。怀孕期间的宝妈要注意远离辐射源，尽可能少玩手机、电脑。有人说辐射会让宝宝发育畸形，其实这一点不算准确，因为家中的辐射通常达不到那种程度。日常家庭中的辐射，还不至于将宝宝变成畸形儿。但如果工作环境辐射很大，最好穿上防辐射服。但对于家中的保护，宝妈和家人也不可以掉以轻心，因为辐射会让宝宝莫名的容易烦躁，这样会大大增加出现胎记的概率。05.家务藏着大风险有些孕期中的宝妈自认为身体还算灵活，会承担起一些简单的家务。但在做家务中，难免磕磕碰碰。然而，很多孕妇宝妈不知道的是，这些小小的磕磕碰碰很容易导致血管性胎记，所以孕期最好不要做太多容易磕碰到自己的事情。以上这五件事在孕期里的宝妈要给予重视，不要因小失大，让胎记找上宝宝。如果孩子出生后，知道自己的胎记是因为当初自己的妈妈没忍住馋嘴，偷偷吃了麻辣烫或者多吃了几根冰糕，恐怕孩子也会不知所措、欲哭无泪，甚至埋怨妈妈“太过分”。若不想被孩子埋怨，即将做妈妈的宝妈们千万记得要重视。如果你已经生下宝宝，回想当初怀孕时的甜蜜与痛苦，让你记忆最深刻的事情是什么？其中，有没有因为馋嘴偷吃“禁食”的经历，让你事后既后悔又害怕的？欢迎留言告诉我们，感谢你的分享，也期待听听那些怀孕期间令你记忆深刻的故事。