夏天来了,人们在胃口不好的时候,总是喜欢把饭泡在汤里面一起吃,但是这样子是不健康的,经常吃汤泡饭容易对身体造成危害,该说法正确吗?下面小编带来:蚂蚁庄园5月26日答案。
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经常吃汤泡饭容易对身体造成危害该说法
正确答案:正确。
解析:汤泡饭比较软,所以很多人吃进嘴里的时候,随便咀嚼几下就吞进肚子里了。这样的进食习惯,会加重胃部的负担,导致胃部要花更多的时间消化食物,时间长了容易诱发胃病。
【吃汤泡饭|蚂蚁庄园5月26日答案:经常吃汤泡饭容易对身体造成危害该说法】为什么汤泡饭不能多吃
对于胃功能强大的人来说,偶尔吃几次汤泡饭问题不大;但对于胃功能较差的人来说,经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担,这会刺激胃肠粘膜,容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。
在进食汤泡饭的时候,容易摄入大量的汤液。这些汤液进入胃部之后,容易稀释胃酸,进而影响胃部分泌消化液,从而导致消化吸收能力下降。
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对很多人而言,汤泡饭的最大坏处,就是减少了咀嚼,因此会给肠胃增加负担,可能造成胃胀、消化不良等问题。尤其现代人,肠胃被「养」得非常娇嫩,粗粮吃得少,平时吃得太精细,动辄消化不良了,容易得胃病。
汤泡饭和饭后喝汤的区别是什么
吃饭时,特别是在愠吃饭前,少量喝几口汤,可以湿润口腔和食道,便于咀嚼和吞咽食物,还能刺激嘴和胃提前分泌唾液和胃液,对消伙食物很有帮助。饭后喝汤也可以促进消化,而且也不影响食物的咀嚼过程。
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而吃汤泡饭却打乱了这套人体程序,饭和汤混在一起往往不等咀嚼就滑到胃里了,食物没有经过充分咀嚼,唾液就分泌的少,再加上味觉神经没有受到刺激,胃没有收到信号,分泌的胃液也就少了,这样一来,消化系统各道程序乱了套,天长日久,就会引发胃病或引起消化不良。
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