蚂蚁庄园6月11日问题是,除了牙齿舌头也需要清洁吗?答案是需要,在口腔清洁时,我们通常更注重的是牙齿的健康,但却忽略舌头清理的重要性,应定期清理舌苔,下面小编就带来介绍。
蚂蚁庄园6月11日问题答案
舌头也需要经常清洁吗?
答案最新:需要
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答案解析:
我们的舌头有很多重要的功能,包括说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等,它是口腔乃至身体与对外联络的“窗户”。但是舌面上有许多小的突起,高低不平,是病菌藏匿的温床。另外,舌头不停地与空气接触,还要不断进行食物吞咽,再加上其自身的黏膜细胞代谢,这些都会让它沾染污垢,产生舌苔。正常情况下,在吞咽和咀嚼过程中,我们的身体能够将食物残渣、唾液和各种代谢产物清理干净。因此,平时我们的舌头上只有一层薄薄的舌苔。但是,当体内火气大或者感冒时,舌苔就会变厚。如果不注意定期清洗,在舌头细缝里,就会生长出很多舌苔上的细菌,然后这些细菌慢慢地危害到牙齿、牙龈、咽喉,进而引发口臭,严重者甚至会诱发口腔、呼吸道等疾病。这么看来,每天给舌头洗个澡是很有必要的。
清洁舌苔可用专门的刮舌器,也可用软毛牙刷清洗。使用刮舌器的具体方法是:伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮,不可用力,以免伤害到舌乳头。每刮一次记得用流水漱口,每次刮2~3下即可。
如果是用牙刷,应在靠近舌的中间部分,用刷毛轻轻刷洗。
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口腔清洁时刷舌苔好不好?
刷舌不要太勤,每周一次即可
刷舌时用力不要过猛,应轻轻拂刷舌背,以不产生疼痛和不适感为宜。每次时间也不宜过久,从舌根部往舌尖部刷7至10次就可以了。
需要注意的是,有一部分人在清洗舌苔时会有恶心、作呕等现象发生,这种情况可能是由慢性咽炎、软腭肿胀或增厚、腭垂过长等疾病导致。有上述这些病症的人在使用刮舌器、刷毛接触到舌根、软腭、咽壁时,会出现不适。如果出现此类情况,要先到医院检查确诊,并治疗原发病。如果并没有这些病症,但是对洗舌头反应过于敏感,也可坚持每天饭后漱口,最大程度保证舌头的清洁。
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其实,要想清新口气,最好的办法是经常用盐水或漱口水漱口。
舌苔暗示健康,若有状况应及时就医
正常人的舌苔应该是薄白苔,如果体内出现病变,舌苔的厚薄和颜色都会发生变化,这时,仅靠刷舌是起不了作用的,还是应该到医院检查,如果自行刮除,会影响医生的诊断。
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