这2种饮料和可乐一样不适合孩子饮用,你家孩子有吗?
小明父母在外工作 , 小明常年跟爷爷奶奶一起生活 , 老人疼孙子 , 小明爱喝可乐 , 爷爷更是乐此不疲地供应 , 小明几乎每天都要喝掉1-2瓶可乐 , 在家喝、在学校喝 , 常年不间断 。 但小明6岁那年 , 出现了龋齿和失眠的状况 , 并且越发地严重 。 父母赶紧请了假赶回老家 , 呆滞小明就医 , 医生给出了这样的答案:不建议小孩子饮用可乐 , 更不能长期饮用!
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可乐作为一种饮料 , 很会讨孩子们的欢心 。 但是 , 常喝可乐对孩子的健康没有任何好处 , 反而还有危害 。
一、孩子易得龋齿
专家认为 , 12岁以内的孩子 , 每天喝28g发泡饮料 , 牙齿会受到明显腐蚀 。 喝得越多 , 牙齿受损越重 , 可乐就属于泡发饮料 , 对孩子的牙齿腐蚀性很强 , 直接地讲 , 可乐不是儿童饮品 。
二、孩子易失眠
可乐里面含有大量咖啡因 , 儿童吸收咖啡因后可能会出现精神萎靡或者过度兴奋的状态 , 长期饮用可乐的孩子 , 会出现失眠的状态 。
三、其它可能导致的问题
常喝可乐的孩子 , 还可能会出现骨质密度低 , 易骨折 , 甚至骨骼发育迟缓 , 也就是所谓的长不高 。 同时 , 可乐中含有大量糖分 , 容易增加肥胖风险 , 威胁孩子的健康 。
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【这2种饮料和可乐一样不适合孩子饮用,你家孩子有吗?】还有2种类型的饮料和可乐一样不适合孩子饮用 。 很多宝妈从来不允许孩子喝 。
一、功能性饮料
懂营养知识的宝妈 , 特别反对给孩子喝功能性饮料 , 虽然这类饮料含有营养素成分 , 能一定程度调节人体功能 。 但这类饮料含有甜味剂和香精 , 小孩子常喝容易损坏肝脏 , 此外孩子还容易摄入激素成分 , 导致性早熟 。
二、碳酸饮料
碳酸饮料口味甘甜 , 很多孩子都爱喝 。 但聪明的宝妈却会禁止孩子喝 , 因为碳酸饮料里面可能含有磷酸盐 , 会影响到孩子对钙的吸收 。
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给孩子否定了那么多选择 , 是时候给孩子解解馋了!那么都有哪些适合孩子饮用呢?现在给您揭晓 。
一、世界上最完美的饮品——白开水
白开水能帮孩子起到解渴的作用 , 尤其是身体正处于生长发育期的孩子 , 喝白开水最安全 。
二、手工饮料
如果可爱的孩子非要喝一杯爽口的饮料 , 那就让妈妈亲自动手吧 。 苹果汁、橙汁、西红柿汁、西瓜汁、芹菜汁等 , 总会有一款是孩子喜欢的 。
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