不良习惯|医生直言：7种疾病可能对孩子身高有影响，如何避免孩子身高偏矮？

生活中不知道大家发现没有，其实家长对于孩子的身高认知并不是很了解，孩子高一些很高兴，孩子在班级里坐第一排则很担忧，其实很多家长是看到表面的，但是不知道什么因素会影响孩子的身高发育。

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其实孩子身高除了受到生活中一些因素影响和先天基因的影响之外，也存在一些外加的疾病原因引起孩子的身高发育不足，今天我们就来说说哪些病理性原因可能导致孩子患矮小症。
那么，哪些疾病会导致孩子患上矮小症呢？
1、生长激素缺乏
孩子智力发育正常，在孩子3岁左右的出现生长速度减慢，每年身高增长低于5厘米，骨龄出现延迟等。
2、性早熟
性早熟的孩子在不到生长高峰期的时候出现了生长高峰期，前期身高比较高，快速生长导致骨骺线体前闭合，最终导致后期身材偏矮。

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3、特发性矮小
70%左右的矮小症患儿都属于这种类型的，这类患儿排除了内分泌、营养不良等不明原因的矮小。
4、宫内发育迟缓
孩子在孕期之间，若出现宫内缺氧、感染等情况，孩子出生后可能体重身长就会低于正常的胎儿。如果孩子出生后半年内没有追赶上正常孩子的身高，孩子成年后可能身高会偏矮。

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5、甲状腺激素缺乏
孩童在早期可能会出现头发稀少、头大或眼距宽，表情呆滞及反应迟钝等特征。
6、身体锌元素缺乏
这个是七个里面最容易引起家长忽视的，伤害不大，但是直接导致孩子不爱吃饭，变得挑食厌食，长期下去直接影响了孩子的身高发育，使得孩子身高发育错过了最佳的时间，导致孩子身高矮小。

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7、骨骼疾病
孩子软骨发育不全或先天的成骨不全等都可能导致孩子身材偏矮。
那么，生活中家长应该如何帮助孩子避免身材矮小呢？
1、抓住孩子运动量
运动不仅对身体健康有益处，还能加快身体的生长激素的新陈代谢，促进了身高发育，经常运动还能消耗孩子身体的脂肪新陈代谢，促进孩子对维生素D的吸收，更加有利于骨骼的发育，帮助孩子身高发育。

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2、睡眠充足
孩子的生长激素一般都是在晚上熟睡的状态下分泌是很旺盛的，早睡可以帮助孩子身高发育，有利与孩子健康成长。
3、心情愉悦
愉悦的心情也利于孩子长高，所以，生活中，家长还是要多鼓励夸奖孩子，孩子才会变得自信开朗。

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4、饮食均衡搭配，改掉厌食挑食不良习惯
荤素搭配均衡饮食，既要保证孩子一天内的所需的营养，又要避免孩子营养过盛造成肥胖。可以让孩子每天早晨喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，白天尽量多水，促进体内新陈代谢等。
还要改掉孩子挑食厌食的不良习惯，建议日常给孩子吃蛋白锌改善，锌是可以刺激舌头表皮分泌味觉素蛋白酶，并且还参与活跃肠道中的菌群，促进孩子的食欲打开，给孩子补充锌吃一些童辛宝。童辛宝是含有生物蛋白锌的元素，对于孩子身体吸收比较好，活性高，促进孩子爱上吃饭，一般吃上几天，孩子的不爱吃饭挑食的不良习惯都会得到改善，里面还含有促进孩子身体体质提升的蛋白硒元素营养，因此是建议家长给孩子常备着，当孩子不爱吃饭挑食厌食了，可以给孩子用得上。