身高|研究发现：怀孕月份影响后代身高，这个月出生的宝宝最好！

不久前丽丽准备生孩子，她的闺蜜偷偷告诉她：一定要注意怀孕的月份，因为这会影响到宝宝未来的身高。丽丽将信将疑，但后来去咨询了产科医生，得到的答案居然一样的。我们一起来看看吧。

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科学家发现，人的身高与出生季节有关。在先天因素和后天因素相同的条件下，春天出生的婴儿长大后比其他季节出生的婴儿要高。例如，4月份出生的婴儿平均身高比10月份出生的婴儿高7.62厘米。这与婴儿出生后的日照量有关。阳光可以刺激大脑中的松果体，产生更多的褪黑激素，刺激人体的生长发育。

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二、利用青春早期宝贵时间。
要想孩子以上身高有优势，青春期早期是关键。在中国，这个宝贵的时间男孩是13-15岁，女孩是11-13岁。建议在幼儿时期，应加强平衡、灵活、柔韧和柔韧，如跑步、舞蹈和做游戏结合。儿童时期应以户外活动为主，如打篮球、跑步、体操、日光浴等。

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给刚断奶的宝宝喂食，新食物并不适合，会导致营养素摄入明显减少，所以要少吃。小编建议：从半岁开始给宝宝添加辅食，10个月左右完全取代母乳，使孩子的味觉和消化功能平稳过渡到断奶期。
同时，每天安排四顿饭，包括早餐的牛奶、面条和鸡蛋，中餐的米饭、瘦肉或禽鱼，晚餐的米饭、汤和蔬菜，晚上10点左右的面条，两餐之间的零食有苹果、香蕉和桔子等水果，以避免断奶期对儿童发育的负面影响。

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【身高|研究发现：怀孕月份影响后代身高，这个月出生的宝宝最好！】入睡后1小时是人体生长激素分泌的高峰期。让孩子睡好觉，每天不少于9-11小时。这也是养成每天小睡一小时的习惯的有效方法。另外，让孩子睡前喝一杯牛奶。牛奶能提供丰富的钙和维生素D，能与体内生长激素“呼应”，使其长骨发育迅速而强壮。