孕期情绪不好易导致宝宝将来患多动症？别忽视，早知道早调整我在幼儿园工作了近7个年头

我在幼儿园工作了近7个年头，这其中确实发现有的孩子比一般孩子更好动，我也不希望给孩子贴上“多动症”的标签，但通过观察和了解发现，孩子多动有很多方面的原因造成，其中，有一个原因就是因为孕妈妈在孕期情绪不良引起。

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01孕期情绪对宝宝将来的影响
我们都知道，孕期胎教很重要，但最重要的胎教是情绪。
如果没有好的情绪，吃得再好，住得再舒适，也会影响到腹中的胎儿的大脑和身心健康发育。
孕期情绪对孕妈妈和胎宝宝有哪些影响？
恶性妊娠呕吐
早产
流产
产程延长
高危妊娠
宝宝多动
宝宝易怒
宝宝爱哭闹
宝宝长大后情绪不稳定、易焦躁、易被激怒等等。

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媒体有报道过，一位孕妈妈在怀孕期间，遭受丈夫身亡的打击，导致精神完全崩溃，好长一段时间陷入了极度痛苦和焦虑中。等她到了妊娠晚期，又患了严重的高血压，临生产时，又遭遇了难产。
一个又一个打击接踵而来，让她经历了很多的痛苦，最后，总算把孩子顺利生下来了。但是，孩子出生后却患有“多动症” ，智力比较低下。这是因为她孕期过度悲伤造成的。
面对这么大的打击，别说是一个孕妈妈了，就算是任何常人都是无法承受的。因为孕妈妈本身身份就是特殊，需要被关心和被照顾，丈夫的突然离世，让她失去的不仅仅是丈夫，精神支柱没有了，安全感也没有了。
孕妈妈和胎儿的神经系统有着直接的联系，孕妈妈在身体发生情绪变化时，会引起体内某些化学物质的变化。
当孕妈妈焦虑、紧张、不安或忧伤时，体内血液中的激素浓度会发生巨大变化，胎儿会立即感受到，也会表现出不安，出现胎动次数增加。如果不及时调整情绪状态，对孕妈妈身体和胎儿会产生不少不良影响。
所以，无论如何，希望看到这篇文章的爸爸们，尽量照顾好那个愿意为你生孩子的女人，不要让他们经常生气，更不能刺激或激怒她们。你的爱和呵护，也是最好的胎教。

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02孕妈妈该如何帮助自己缓解情绪，轻松愉悦地度过孕期
每个孕妈妈都希望自己的宝宝生下来是健康、快乐的，但情绪真来的时候，这些早就抛到九霄云外去了，因为，非理性总是掌控着自己的身体，就是我们说的，知道，但做不到。
知道，那是我们对情绪本身的状态有一个初步了解，做不到，不是真的做不到，只是我们缺乏方法，缺乏意识，没有意识到，长期的不良情绪对未来宝宝的影响。
有些影响是无法修复的，许多孕妈妈的痛苦遭遇，就是敲警钟，希望孕期的妈妈们要重视自身的情绪，学会如何缓解情绪，如何照顾好自己。

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分享几个帮助孕妈妈感觉好起来的方法：
心情不好的时候，多去和大自然亲密接触
动物实验研究证实了，氧气对大脑发育的重要性，这一点对人类来说也是一样的。大自然为胎儿提供了充足的氧气，这是孕妈妈和胎儿不可缺少的“空气维生素” 。大自然中的新鲜空气有利于胎儿大脑的发育，同时也让孕妈妈感觉心情放松，有利于胎儿和母子身心健康。