食物中隐藏的胎儿“致畸物”，孕妈妈能不碰就不碰谁不希望生一个健康聪明的娃

谁不希望生一个健康聪明的娃？倘若一个家庭有一个不健全的孩子，不仅大人孩子受罪，更是双方家庭以及新家庭的永久的空难。

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孕早期胚胎很“脆弱”
孕早期大约3-6周是胚胎中枢神经系统生长发育的关键时期，也是最容易出现致畸的时段。如果长期受一些“致畸物”的影响，则可能造成胎儿不同器官畸形。
而饮食是每天必不可少的，也是孕妈妈在生活中最容易忽视的环节。

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食物中隐藏的胎儿“致畸物”
警惕：被铅污染过的水
有一些老小区的老旧水管中的自来水，可能有铅这样的金属物所污染，如果孕妈妈长期饮用这样的水，会导致胎儿致畸。
因此在接自来水之前，先打开水在头放几分钟的水，有条件的家庭可以装净水器，或定期更换一下自来水管。
另外，如果家中有一些热水管道，也不要图省事或节约，直接接热水管道中的水或用其做饭，热水会折出管道中的有害成分。

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警惕：含有铅的餐具
餐具也有毒，当然有！在市场上有很多劣质餐具，外表看起来品质并不差，但却含有铅，其铅会慢慢释放到食物中。如果孕妇长期食用，则会影响到胎儿的健康。
例如一些含铅的玻璃制品和含铅釉的瓷器，以及搪瓷餐具，研究发现搪瓷餐具表面的瓷由硅酸钠和金属盐组成，其中铅含量很高，不建议孕妇使用。
虽然现在搪瓷杯少见了，但也不是见不到，提醒孕妈妈们更不可用搪瓷杯喝热水，以及酸性食物和饮料。

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警惕：含有弓形虫的食物
弓形虫主要存在于家里的宠物身上，比如猫的身上就会有弓形虫。但在一些食物如蔬菜、水果、猪肉、牛肉中也会存在弓形虫。
所以孕妇食用的蔬菜、水果一定要清洗干净，不要吃未熟的肉，尤其是现在冬季吃火锅时，一定要将肉涮熟后再吃。
在家烹饪时，要注意切生肉、内脏和切蔬菜、水果的菜板、刀具要分开放置，并注意卫生清洁和消毒杀菌。

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警惕：被汞污染的鱼
都说孕妈妈吃鱼好，可以让胎儿发育得更聪明。但如果孕妇日常吃一些被汞污染过的鱼，例如在食物链终端的大型鱼肉，则会富集很多汞。
例如剑鱼、金枪鱼等肉食性鱼肉，也不建议孕妈妈们多吃。
平时可以适量吃一些淡水鱼，但也要注意甄别货源和品质。

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除了食物外，孕妇要远离容易致畸的环境
孕期除了饮食外，环境对胎儿的健康也特别重要，环境中的一些有害物质也会危害孕妇以及胎儿的健康。特别是以下几种环境：
化学物质对胎儿的影响
胎宝宝对化学毒物的敏感性高于孕妇，往往在尚未引起母体危害的浓度下，胎儿就会出现相应的中毒反应。
有资料表明：铅、磷、锑、铬、乙醚等，均能引起流产或早产，甚至引起胎儿畸形。
所以，接触到这些化学物质的孕妈妈们要进行检测，缩短工作时间或调离岗位，保护母胎健康。