宝宝睡觉时，老是往上拱的“学问”，个中缘由你知道吗？许多的宝宝在晚上睡觉的时候

许多的宝宝在晚上睡觉的时候总是会有各种奇奇怪怪的“行为”出现，我猜大部分的宝妈都有类似的经历。睡觉喜欢往上拱来拱去的行为尤为多见，其中的“学问”大多数的宝妈没有思考过，到底是怎么一回事儿呢？下面给大家娓娓道来。

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在儿科医生眼中，宝宝睡觉老是习惯往上拱，是一种病理性的行为，大多数是由于宝宝身体缺乏一些微量元素所造成的。如果所查的微量元素结果在正常范围内，那么其中的可能就是体位或者环境所造成的。
到底是哪些因素所影响的呢？
1、体感位置不舒适
不单单是宝宝才会出现，其实每一个人在睡觉时，所处在的体位、感觉不舒服的话，就会出现一些不老实的“行为” 。而宝宝又年纪小，自身行动的能力较为局限，所以表现出现的动作就比较小，只能上下挪动。

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【宝宝睡觉时，老是往上拱的“学问”，个中缘由你知道吗？】那么，致使宝宝体感不舒服的原因为何呢？
①饿了或尿了。
因为宝宝肠胃的容量随着年龄的增长而慢慢扩大，进食过于频繁的话就会导致宝宝身体消化不良或频繁排泄的行为出现，所以就容易在夜间出现饥饿感或尿床行为十分常见。
②睡眠的环境不佳。
拥有一个舒适安静的睡眠环境是取得良好的睡眠的前提。一个良好的睡眠环境所包含的内容有光线暗淡、没有噪音干扰，室温、空气湿度、新鲜度都比较适宜。床上用品的柔软度、亲肤性、透气性等等，都是需要考虑的因素。
③被子闷到或者衣服勒等。
小宝贝睡觉一般都不太老实，在睡觉总喜欢动来动去，难免会出现扭动行为，然后就容易被衣服或者被子勒到闷到，导致宝宝需要通过网上拱来摆脱束缚感。

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2、睡前过于兴奋
这是最为常见的情况，不仅对于孩子会有影响，大人睡前过于兴奋也会出现失眠的情况。一些年轻的宝妈不理解为什么睡前兴奋会影响到睡眠的质量，从而对于宝宝睡前兴奋活跃状态都不放在心上，因而在睡觉过程中，兴奋性还没完全消散出现神经不自主地活动，即可表现为睡觉向上挪动的行为出现。
3、缺乏安全感
小孩子是十分需要安全感的，因此在不经意间的许多动作都是在向家长寻求安全感的表现，一旦出现长时间的缺乏安全感，那么就容易出现易惊yi易怕的情况。而有的行为就会在睡觉时表现出来。

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所以，综上所述宝妈们是不是感觉自己对于这个问题通透了很多，家长们在孩子的童年需要做得更多的是有效地陪伴，经常与孩子互动，合作完成一些事，一起玩游戏等等。这样就可以有效地避免孩子在年幼时期就有缺失安全感的行为。当孩子感受到充足的安全感时，那么在睡觉时就会表现得安稳了。
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