孕期想要预防“胎毒”，这3种食物要多吃，宝宝的皮肤会更干净( 二 ) 孕妈体内的胎毒

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银耳
我们都知道，胎毒的存在就是体内存有太多的“湿度” ，体内干活和内在环境都很潮热。孩子每天都备受折磨。
毕竟孩子更怕热病，如果这种湿热环境得不到改善的话，总是会让宝宝的皮肤受到严重的伤害。所以，孕妈多吃一些清火解毒的食物是最好了。

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其中银耳就是个不错的选择。因为银耳在炖煮之后，会流失出很多胶质，这对孕妈的皮肤和宝宝的皮肤都很有帮助。并且它因为和燕窝样子类似，还会认为是燕窝的替代品呢！
无花果
无花果作为一种热带水果，很多地区都是无法种植的，需要靠进口或是远程运输，所以就会在无形之中增加了这种水果的售卖成本，售价自然会高一些。

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但是，相比于它的价格，这种水果的性价比是非常高的，因为多吃它就可以治疗肠炎、便秘等症状，对于清胎毒的效果也不错哦！
这主要就是因为无花果本身的解毒属性有关，维生素含量很高，甚至相关科学家还从无花果当中提取出了抗癌的成分呢！

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【孕期想要预防“胎毒”，这3种食物要多吃，宝宝的皮肤会更干净】你觉得你体内有胎毒吗？这和你经常吃的食物有没有关系？你会选择什么办法解胎毒？