不想把娃养成“病秧子”,家长牢记:3种食物少碰,积食易生病
身边不少保密都抱怨带孩子越来越难 。 前几天听闺蜜说她的孩子又生病了 , 这就已经是这个月第三次进医院了 。 闺蜜的孩子佳佳今年5岁 , 因为是早产儿 , 天生的脾胃娇弱 , 添加辅食之后 , 孩子就经常出现积食 。
文章图片
都说十孩久积 , 积食在婴幼儿群体中非常常见 , 孩子积食的主要原因就是饮食不当 , 父母的喂养不当容易导致孩子出现积食脾虚 。
一、不想把娃养成''病秧子'' , 家长牢记:3种食物少碰 , 积食易生病
1.甜腻食物
甜生湿 , 湿气需要脾来运化 。 如果经常吃甜腻的食物 , 体内会有很多的水分 , 需要脾胃分散更多的能量来运化 。 如果运化不畅 , 易导致孩子生痰 , 咳嗽 。 另外吃太多糖分 , 会影响食欲 , 不利于孩子的正常饮食 。
文章图片
2.重口味食物
放很多调味品的食物 , 不仅会对孩子的味蕾造成刺激 , 同时不利于肾脏和脾胃的健康 , 同时不利于孩子的消化 。
文章图片
3.寒凉食物
尤其现在是秋冬季节 , 气温低 。 如果孩子仍然吃冷的食物 , 对脾胃的刺激很大 ,
寒凉的食物包括冰镇的食物以及一些寒性的水果 , 都不宜给孩子吃太多 。
文章图片
二、积食生百病 , 当孩子有6个表现时 , 说明积食已''到访''
1.便秘
【不想把娃养成“病秧子”,家长牢记:3种食物少碰,积食易生病】孩子几天不排便 , 便便呈羊驼便状 , 孩子会出现腹痛腹胀的情况 。
2.腹泻
大便次数增多 , 大便不成形 , 一便便都是些未消化的食物 , 有很大的酸腐味 。
3.食欲不振
不想吃东西 , 但吃一点就饱了 。 对食物没有兴趣 , 就算以前爱吃的食物现在也不感兴趣了 。
4.精神差
孩子整天提不起精神 , 昏昏沉沉 , 闹脾气 , 容易哭闹 。
5.睡眠不安
俗话说''吃不好睡不好'' , 孩子的肠胃不舒服 , 孩子睡觉自然不会踏实 。
6.反复发烧
当孩子发烧没有其他感冒症状时 , 要考虑孩子是否患有积食 , 会引起肠胃炎 , 导致反复发烧 。
在这六种典型的积食症状中 , 如果孩子有两种以上 , 家长一定要警惕 。 孩子出现积食 , 如果不及时干预 , 将对他们的健康产生非常严重的后果 。
三、小儿积食脾虚 , 多吃它 , 健脾胃 , 积食消 , 小儿发育好
儿童的脾胃对其生长发育至关重要 。 孩子积食又是经常会发生的 , 家长日常帮助孩子调理好脾胃很重要 。 调理孩子脾胃 , 可以给孩子喝内金红果饮 , 里面含有的鸡内金、沙棘、山药、山楂、麦芽、高良姜、橘皮等都是温和天然的消食化积成分 , 适用于孩子积食引起的腹胀腹痛 , 排便异常 , 食欲下降等 。
文章图片
孩子常喝内金红果饮 , 能有效维持肠道菌落平衡 , 分泌更多消化酶 , 加速食物消化排出 , 避免肠胃堵塞 。 从此可以远离积食 , 帮助孩子成长 。
四、此外 , 做好这2件事 , 孩子的脾胃一天比一天好
1.注意饮食
孩子的饭食一定要定时固定 , 做到饮食清淡 。 两餐之间不要吃太多零食 , 以免影响正餐的进食 。 晚上孩子睡觉前 , 不要给孩子加餐 , 否则会导致消化系统负担过重 , 不能快速消化食物 , 影响孩子的睡眠状态 。
- 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了,娃就说是不是玩不起
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 你的动机是好的,行为却并不智慧
- 孕期要吃和不要吃的那些误区,你知道吗?
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 若不想与脾虚“沾亲带友”,改3习,戒2物,脾胃慢慢变“强壮”
- 因为|头胎和二胎入盆时间有什么不同?二胎妈妈很着急!
- 家长|幼儿园不允许探视,爷爷想了一个办法,网友:好可爱的爷爷
- 垃圾食品|有种饿叫“姥姥觉得你饿”,女儿待老家3个月,胖到宝妈认不出
- 宝爸|追剧宝妈给孩子取名“凤九”,宝爸一听哭笑不得:看看我姓啥?